bundas

  • 网络锁印；收束法

网络释义

1.
锁印
最近真正体会到一些锁印(Bundas)在体位法中和呼吸法中的影响，而这些所谓的Bundas就与这些身体上的脉轮相关。之后再慢 …
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2.
收束法
...群体班不常做的瑜伽式子，亦会教授深层瑜伽工法，例如收束法(Bundas)，呼吸法(Pranayama)，冥想法(Meditation)等瑜伽 …
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