《健身气舞·四季气韵》 一种从未有过的呼吸吐纳融合技术，把健身与养生结合起来。通过习练，不仅能够增强肢体力量，提升柔韧性和平衡性，更以意导气，以气运形，有效提升个人的愉悦感与幸福感。#健身气舞#国风古韵 #静念壹太极文化传播#四季气韵#春生@静念壹太极工作室
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《健身气舞·四季气韵》 一种从未有过的呼吸吐纳融合技术，把健身与养 …
5 个月之前
douyin.com静念壹太极工作室
弹力带如何练胸？三个动作教会你#瘦子增肌 #居家锻炼 #胸部训练 #塑形 #弹力带健身
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2024年1月7日
douyin.com涅槃重生
练翘臀的体式，一组20个每侧，3组习练，拍摄问题速度加快了，习练时请放慢速度，不要用惯性 - 抖音
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2018年11月13日
douyin.com遇瑜伽
强式八极拳习练。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #让习武改变人生 #日常训练 - 抖音
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2023年8月20日
douyin.com天成名
太乙游龙拳，一套堪称完美的拳，它形象生动，拳架漂亮，让习练者如痴如醉，沉浸其中。 - 抖音
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2021年9月4日
douyin.com晓筱
糖友坚持习练六字诀和八段锦，内外结合，美妙绝伦。#高血糖 #健康 #健康养生
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2021年6月18日
douyin.com红河谷老年公寓
爱生气的人，可以通过习练杨氏太极拳缓解#太极养生 #爱生气 #太极拳教学 #太极养生动起来 #生气
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2023年6月5日
douyin.com杨澄甫式太极拳
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练瑜伽并不是要变得更美，而是为了活得更像自己把瑜伽融入生活才是瑜 …
2020年3月25日
douyin.comLin
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因为喜欢所以时常习练，伴随着优美的旋律，开启美好的一天
2023年6月11日
douyin.com舒心铃铛爱跳舞
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想提高打字速度，要练习正确指法#0基础学电脑 #室内设计培训 #文员零 …
2024年2月1日
douyin.com惠阳青年电脑培训
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2023年10月17日
douyin.com悠瑜伽阿斯汤加习练中心
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每天出门看看阳光，打量一下自己，健康相伴，即是美好的一天~#瑜伽# …
2020年4月3日
douyin.com美美恋瑜伽
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吃好练好，跟习练瑜伽二十年的老师健康养生#干货分享 #知识分享
2021年6月3日
douyin.com润～玉
强身健体螳螂拳于老师传武片段于老师带徒习练螳螂拳片段
2024年9月18日
douyin.com山中林
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2020年4月6日
douyin.com梵束美瑜伽
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正位练习，让习练事半功倍#汉川健身#体态调整
2023年12月6日
douyin.com汉川左右瑜伽世纪新城店客服
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太极小知识：如何在习练太极拳时，做好胯、膝、踝三个关节的放松！
2024年4月9日
douyin.com雨花石
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一招提升气质，拥有少女背，每组30s，3-6组习练
2019年4月26日
douyin.com婷婷塑型有氧运动
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瑜伽的习练，抬头就是优雅，低头就是芬芳。#变美变瘦变好看 #每天坚 …
7 个月之前
douyin.com洛溪肩颈操（居家随进随练）
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