没干体力活却累得要死？卡巴金：你在疯狂给自己射箭 解读卡巴金正念，拆解内耗 “第二支箭”，教五感着陆法活在当下。#正念冥想 #正念 #精神内耗 #自我疗愈 #活在当下
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没干体力活却累得要死？卡巴金：你在疯狂给自己射箭 解读卡巴金正念，拆解内耗 “第二支箭”，教五感着陆法活在当下。#正念冥想 #正念 #精神内耗 #自我疗愈 #活在当下
2 周前
douyin.com小智爱心理学
卡巴金MBSR正念减压系列（10）正念行走-慢速#卡巴金 #MBSR #正念行走 #专注力训练 #缓解焦虑 #居家锻炼 #情绪管理 #身心合一 #自我疗愈 #正念练习
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卡巴金MBSR正念减压系列（10）正念行走-慢速#卡巴金 #MBSR #正念行走 #专注力训练 #缓解焦虑 #居家锻炼 #情绪管理 #身心合一 #自我疗愈 #正念练习
5 个月之前
douyin.com宣萱心伴-冥想花园
安住当下，让正念成为一种习惯 如果你总被焦虑内耗拖垮，心里总压着一块石头，连身体都跟着沉重，一定要读这本书。 作者乔恩·卡巴金，是正念减压疗法创始人，全球正念领域泰斗。他把正念从禅修概念，变成了普通人都能上手的生活方式。 《正念疗愈的力量》核心只有一句：真正的疗愈，从来不是逃避痛苦，而是带着觉知，好好活在当下。 就像书中所说：当你全然接纳自我，你会发现内心的无限可能。当你全然接纳世界，你将与
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安住当下，让正念成为一种习惯 如果你总被焦虑内耗拖垮，心里总压着一块石头，连身体都跟着沉重，一定要读这本书。 作者乔恩·卡巴金，是正念减压疗法创始人，全球正念领域泰斗。他把正念从禅修概念，变成了普通人都能上手的生活方式。 《正念疗愈的力量》核心只有一句：真正的疗愈，从来不是逃避痛苦，而是带着觉知，好好活在当下。 就像书中所说：当你全然接纳自我，你会发现内心的无限可能。当你全然接纳世界，你将与
1 个月前
douyin.com聆儿读书
卡巴金母马 结构无敌
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卡巴金母马 结构无敌
3 周前
douyin.com蒙驰马术俱乐部
勇敢的一种方式是 向世界表现出温柔 推荐我超爱的卡巴金 这期录制就是我平常讲话的语速 确实是慢的哈哈哈#正念#瑜伽
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勇敢的一种方式是 向世界表现出温柔 推荐我超爱的卡巴金 这期录制就是我平常讲话的语速 确实是慢的哈哈哈#正念#瑜伽
1 个月前
douyin.com是小熊师傅
跟着课本打卡巴金笔下的江门新会小鸟天堂#城市记忆 #鸟的天堂
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跟着课本打卡巴金笔下的江门新会小鸟天堂#城市记忆 #鸟的天堂
1 个月前
douyin.com@仙女不讲李
相伴36年的妻子死后，巴金为什么不让她入土为安? #巴金 #人物 #人物故事 #人物传记 #内容启发搜索
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3 个月之前
douyin.com史实簿
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#十公里打卡 #巴金 #文殊院 #五四青年节 虽然一事无成不再年轻，但我依然是那个倔强的笨小孩。
1 个月前
douyin.com蒲剑雨
0:50
卡巴你怎么忍心骗孩子奶奶的#卡巴机器人跑路
3 个月之前
douyin.com芯探金陵
6:14
绝大多数人其实都活在一种“自动驾驶”的梦游状态里。为什么你总是感到焦虑、心累？因为你从来没有真正活在“现在”。本期视频，夜风带你深度解读乔·卡巴金的《正念疗愈的力量》，跳出“做事模式”，开启“存在模式”，用一种全新的认知方式，停止内耗，把生活的主动权拿回来。建议先收藏，反复观看！#读书 #成长 #正念疗愈的力量 #停止内耗 #认知觉醒
2 个月之前
douyin.com夜风读书
0:13
晚安 玛卡巴卡 #亲子日常 #记录真实生活
1 个月前
douyin.com臭妹儿
1:44
萨巴伦卡、莱巴金娜、高芙是郑钦文职业生涯必须翻越的三座大山，也是她通往顶尖最硬的试金石#郑钦文 #莱巴金娜 #萨巴伦卡 #高芙 #网球 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
1 个月前
douyin.com网球少年
5:12
《我的心》巴金作品以“心”为核心意象，通过与“母亲”的对话，表达了对战争、社会丑恶的强烈控诉，以及对正直、和平、幸福的渴望。同时，也展现了作者在黑暗现实中坚守良知、追求真善美的精神，是一篇声讨假丑恶的战斗檄文，也是对人性美好的深情呼唤。#热门话题 #巴金 #我的心 #渴望 #人性
4 个月之前
douyin.com半亩人间清醒
0:09
安徽的“卡、巴、詹、鸡”，我这几个菜没点错吧？ #老乡鸡 #团购套餐 #合肥土菜 #本地人爱吃的店 #快餐
5 个月之前
douyin.com静静小腹婆
5:48
1月14日 他活了一百零一岁，拥有数亿读者，却守着妻子的骨灰睡了三十三年。他是出身四川顶级豪门的“富二代”，他拥有无数女粉丝，却一生只谈了一次恋爱。#巴金 #萧珊 #作家 #随想录 #爱情故事
4 个月之前
douyin.com大禾人物志
0:31
#WTA1000#罗马站第四轮前赛会冠军对决，2号种子莱巴金娜以6-0 6-2横扫卡·普利斯科娃，对后者保持五战全胜，职业生涯第二次闯入本站八强、第21次跻身1000赛八强。哈萨克斯坦名将今年胜场数率先达到30大关，接下来将和斯维托丽娜争夺四强门票。
3 周前
douyin.com抢七网球
11:33
埋汰姐讲解药膏使用和洗胯子教程 #大安埋汰姐 #埋汰姐 #刺挠 #卡巴裆 #云南真菌王
2 周前
douyin.com慧德皇贵妃完颜氏
0:31
卡包修仙金耀支线任务攻略
5 个月之前
douyin.com
0:14
乔恩 卡巴金：当人们受到挑战时 挑战和威胁不是同一码事, 受到挑战时，人们会像花一般绽放；而受到威胁时，会凋谢。#卡巴金 #正念冥想 #五花马积极心理 #积极心理学
2023年6月21日
douyin.com五花马积极心理学
0:43
再见ACE！女神夺冠！ #澳网 #莱巴金娜 #莱巴金娜vs萨巴伦卡 #网球
4 个月之前
douyin.com虾仁不眨眼 (教网球的)
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