改善失眠！試試315呼吸法｜#鏡電視Podcast
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改善失眠！試試315呼吸法｜#鏡電視Podcast
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YouTube鏡電視 Podcast
【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感！！💤
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【如何快速入睡】2穴位按摩60秒助眠超有感！！💤
已浏览 28.6万 次2023年5月14日
YouTubeDr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫
1分鐘助眠法，失眠的人試試看#助眠 #睡眠品質 #健康生活 #睡前必做 #簡單養生
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1分鐘助眠法，失眠的人試試看#助眠 #睡眠品質 #健康生活 #睡前必做 # …
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YouTube佛心禪語
最近是否頻繁失眠？抽牌找出原因【國際紫微學會&凱莉老師】
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最近是否頻繁失眠？抽牌找出原因【國際紫微學會&凱莉老師】
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YouTubeISZN 國際紫微學會
頭痛頭悶、失眠睡不著 ? 小撇步在於睡前5分鐘這樣做，一覺好眠 !
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YouTube理周健康
最容易導致失眠的 5 個晚間習慣排行榜！#失眠 #健康養生 #中醫養生
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最容易導致失眠的 5 個晚間習慣排行榜！#失眠 #健康養生 #中醫養生
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YouTube健康療癒茶話室
【壓力太大難以入眠嗎？ 學會這招就能逆轉】 #壓力大 #HRV #焦慮失眠 #睡不好
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YouTube智平衡健康奇點
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《想改善失眠，為什麼千萬別上夜班？原因在這裡！》 #拉菲爾 #智平 …
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YouTube拉菲爾健康講座
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不靠藥也能睡好專家教你遠離夜間醒來的食物陷阱，小心「這些食物」正 …
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YouTube健康雷達站
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不失眠了！每天5個睡眠習慣，讓你一覺到天亮！#正能量#健康#養生
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YouTube佛光迴響 Buddha Light Echo
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【on.cc東網】東呼即應：長期失眠添抑鬱風險 服安眠藥致記憶斷片
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YouTubeon.cc東網
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《失眠的我》又是一個失眠的夜晚，睏意沉重，卻無法入眠，眼皮酸澀， …
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YouTube佛心禪語
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MUJI 睡眠噴霧：在日本的獨特體驗
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TikTokalan46546
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調整自律神經的簡單放鬆動作
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TikTokzhanyaru0
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熬夜與猝死：身體警訊需警惕
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TikTokchiwu0605
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＼趕走失眠／好累卻睡不著、焦慮心煩！按按手腕穴位，調節自律神經，一 …
已浏览 38.6万 次2022年5月29日
YouTube她健康 She Health
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中醫失眠調理與肩部舒緩手法
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TikTokthomas.nora
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安睡的秘密：喝白開水的正確方法
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简单易学舞蹈教程，适合每个人的舞蹈
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a yu on TikTok
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