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站桩屈膝与跪膝区别恍然大悟，站桩膝盖舒服了，快来试试吧
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3 周前
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传武堂太极飞飞
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“上位者的屈膝不是臣服，而是托举。”
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4 周前
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羽檄羡门
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✨【Barre跟练干货】1位屈膝详解 ✨
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MYbarre脉芭
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屈膝收腹 减肥 腿酸一定要注意动作细！静心打磨自己一个很棒的选择！
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2020年10月6日
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广场舞小七
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（屈膝）挑战史上最难接吻动作！！！
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2017年2月9日
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屈膝下跪给你恩赐
#运动健康第3篇！上肢训练动作分享：半跪姿绳索划船
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2023年3月13日
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屈髋屈膝
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2023年6月10日
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bili_95855713375
跪 都可以跪
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2022年1月4日
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小浔小星星
练跪膝法：除了健脾消食减肥和防治膝盖痛、积水、骨刺、腰疼外，还能
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2022年10月22日
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林燚
跪膝法可以引血下行，可以改善关节炎，每天10分钟锻炼受益匪浅
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6 个月之前
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珍宝荟萃
膝盖疼痛走路上下楼梯打软腿
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2023年9月22日
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明威老师运动康复
跪膝法—求医不如求己
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2024年2月3日
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琳琳妮妮521
爬山、上下楼膝关节前方疼，走平路不痛，蹲下困难，你有这种情况吗？
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2023年9月21日
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脊柱微创杨文成
腘绳肌力量训练——俯卧位屈膝
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2020年5月23日
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掰腿老黄
能够调教姿势？跪着坐的跪姿椅有用吗？-文坚体态翻译精选
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2022年10月21日
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体态矫正实验
屈膝表过屈服，古会中外共通_腾讯新闻
5 个月之前
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跪着的巨人，先生屈膝在地，吾可仰望一生
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画画的一周
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卑躬屈膝成语什么意思
2024年3月23日
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【临床】膝关节韧带检查 ：侧方应力，前抽屉，后抽屉实验
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2022年4月29日
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王派教育
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腘绳肌锻炼-俯卧屈腿 #锻炼身体 #膝关节 #俯卧屈腿
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2 个月之前
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中康河北运动康复中心
下你给我下跪 下来 双膝着地跪了下来 的民 里伏在楼梯口的民
2022年10月29日
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上、下楼梯膝关节不适，教你一个动作，躺着就能锻练膝关节#健康科普 #
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2023年9月27日
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跪膝法是膝盖软、腿没劲最应该练的一种功法，非常简单、人人可练，每
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2022年5月2日
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真爱太极
#跪坐 #金刚坐 #匠心制作 跪坐（正坐）是华夏古人的传统坐姿，正确的
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2022年3月23日
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半跪位屈膝动作
2019年8月12日
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膝关节屈伸运动（教学版）
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仰卧抱膝训练
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下肢功能锻炼----屈膝屈髋运动_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
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你跪下的样子真美
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仰卧屈膝练习_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
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