情志不止是情绪，还包括想法和体感 #中医心理 #情志 #中医心理学大会
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情志不止是情绪，还包括想法和体感 #中医心理 #情志 #中医心理学大会
3 周前
douyin.com北京广安中医心理研究院
中医讲情志为病，并非空谈，而是藏在每个人日常的情绪、体质与生活习惯里。情志的根基在先天，发于后天，以肾为本，以脾为养，一旦失衡，便会以急躁、焦虑、易怒、多虑等状态显现，日久成疾。 肾为先天之本，藏精主志。先天肾精充足之人，心志笃定、情绪平稳，遇事沉稳不易慌乱；若先天禀赋不足，肾精亏虚，则肾气不固，人天生易惊、易恐、情绪敏感，稍有不顺心便急躁不安，这是情志失调的先天根源。生活中，有些人天生性子急、
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中医讲情志为病，并非空谈，而是藏在每个人日常的情绪、体质与生活习 …
3 个月之前
douyin.com新野信瑞萍
思伤脾，怒胜思：中医五行情志养生的千年智慧 中医五行学说，是贯穿脏腑、情志与自然规律的核心智慧，其中情志相克理论，更是古人调养身心、防治疾病的精髓所在。“思伤脾，怒胜思”短短六字，道破情绪与脏腑的深层关联，历经千年依旧能为现代人的身心养生指明方向。 在中医体系中，五行对应五脏与五志，脾属土，主思虑；肝属木，主嗔怒，五行相生相克，木克土的规律映射到情志层面，便形成了“思伤脾，怒胜思”的养生准
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思伤脾，怒胜思：中医五行情志养生的千年智慧 中医五行学说，是贯穿 …
1 个月前
douyin.com用户2525478685202水镜
73集.情志调理与健康关系 《抱朴子》的情志调理思想，蕴含着对身心关系的深刻认知，其倡导的情绪节制、静心养性理念，对当代人缓解情绪焦虑、养护身心健康仍具有重要借鉴意义。
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73集.情志调理与健康关系 《抱朴子》的情志调理思想，蕴含着对身心关 …
1 个月前
douyin.comMYRIA
#情志调理 运动情志养生每天适度走动、拉伸，不久坐不动，久坐伤气血。少生气、少郁闷，情绪郁结伤肝伤身，心态平和最养生。饭后不立马躺下、不剧烈运动，慢走 10 分钟助消化。
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#情志调理 运动情志养生每天适度走动、拉伸，不久坐不动，久坐伤气血 …
1 个月前
douyin.com远方好物丶新华南
内经真言:病之起源怒喜思悲恐，不外表里情志四时#倪师养生智慧 #黄帝内经 #中医养生 #生病的原因 #情志不畅
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内经真言:病之起源怒喜思悲恐，不外表里情志四时#倪师养生智慧 #黄帝 …
1 个月前
douyin.com倪师女养录
五行情志调护：解锁古人的身心养生智慧 中医五行学说将人体脏腑、情志与自然万物紧密关联，形成“心主喜、肝主怒、肺主悲、脾主思、肾主恐”的情志理论。七情过激可致脏腑气血失调，如今快节奏生活中，人们易被情绪裹挟，不妨借鉴五行情志调护之道，守护身心平衡。 五行情志与脏腑的深层联结 五行对应五脏，情志失衡则脏腑受损。怒属肝，过度愤怒会引动肝阳，导致头晕目眩、胁肋胀痛，甚至血压骤升；喜属心，狂喜过
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五行情志调护：解锁古人的身心养生智慧 中医五行学说将人体脏腑、情 …
1 个月前
douyin.com用户2525478685202水镜
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《健康有道》特别专栏《心灵驿站》本期一起用中医的智慧重新认识情志 …
1 个月前
douyin.com达州综合广播
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春季中医教你如何调节情志
1 个月前
douyin.com弁峰隐者
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中医情志和脏器有密切关系应善于疏解自己的情绪
1 个月前
douyin.com中国中医药报
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#美容养生 #情志修身养气 #情绪养生智慧#黄帝内经养生#静心养气自愈 …
1 个月前
douyin.com- 琴姐美丽说✨
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养生从你我开始#中医养生知识 #健康科普 #调心养生 #中医养生 #情志调理
1 个月前
douyin.com中秋
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静坐冥想：古老的身心调适法 #情绪管理 #情志疏导 #心理平衡 #心灵花园
2 个月之前
douyin.com用户7552436397585
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岐黄小课堂—藏养有道的冬季，身体养生必修课 #情志养生#阜阳市中医 …
3 个月之前
douyin.com阜阳市中医医院
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情志的重要性。#中医 #中医养生 #中医文化 #倪海厦
1 个月前
douyin.com中医那些事儿
1:13
中医提醒您 调理情志 预防结节 #健康科普 #北京市健宫医院 #治未病科 # …
3 周前
douyin.com北京市健宫医院
0:04
情志并，肝 → 脾 → 肾一条路堵到底，恶性循环难自愈，很多人以为， …
3 周前
douyin.comli😘💥
0:14
多多研究自己喜欢的事情，学会自己调理自己的身体和管控自己的情绪杜 …
2 个月之前
douyin.com青衣散人🦌🌿
0:45
调理情志是我的强项！ 精神分裂，焦虑，抑郁，双相，失眠。#精神分裂 # …
2 个月之前
douyin.com中医脑病科主任李丽丽
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胆小>>>中医情志激将疗法 #中医情志 华夏古医智慧#激将疗法、 是通过 …
2 个月之前
douyin.com虚和堂·了然医道
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