排便好不好，不看几点钟 5个习惯，养成\"黄金排便\"#排便 #健康 #科普 #肠胃
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5 个月之前
douyin.com胃肠外科孙晶医生
肠子堆满大便，教你如何快速清肠排便 #便秘 #排便困难 #郑州便秘 #便秘专家刘瑞涛 #郑州市大肠肛门病医院
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2 个月之前
douyin.com刘瑞涛主任讲便秘
十年长期便秘｜亲身调理经验 不靠吃药 简简单单通畅一身长久排便不畅，宿便堆积，肚腹臃肿试过各种调理方法，效果都是微乎其微长年摸索，总结出不用吃药的养生方法👏🏻第一，坚持上往下推任脉，揉腹腹部正中任脉总管一身阴气从上往下顺推，疏通中焦淤堵清肠排宿便，化解肠胃积热，减少肚子赘肉👏🏻第二、走路🚶🏻‍♀️👏🏻第三、日常多练腹式呼吸腹式呼吸能够提升元气，加快腹腔循环促进
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1 周前
douyin.com庞暖暖～lucky
便秘不用怕，来套排便操吧！ #便秘 #阳新县人民医院肛肠科 #马应龙肛肠诊疗中心 #马应龙肛肠诊疗技术研究院 #健康操
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2025年4月17日
douyin.com肛肠科骆剑方主任
排便不畅、排便量少？睡前一次，促进肠胃蠕动，改善便秘
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2025年4月1日
douyin.com淳药师-润肠通便
长期排便难、排便费力，三五天不排便，吃它改善，专门通便!
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10 个月之前
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2025年5月31日
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2025年3月31日
douyin.com润肠通便改善便秘
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1 年前
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塑存润肠通便胶囊，排便痛快，不费劲，关键还不贵，专为便秘研发
5 个月之前
douyin.com一珩优加健康-老尤
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每天一次，长期便秘用它！改善排便问题新方法，促进肠道蠕动，润肠通 …
2024年8月12日
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2025年3月7日
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经常便秘，每天几粒通便胶囊促进肠道蠕动，排便舒畅，拒绝堵塞
1 年前
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4 个月之前
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2023年9月6日
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2024年8月5日
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2024年9月21日
douyin.com知民堂—专攻肠胃
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2025年3月15日
douyin.com祖医堂-专业通便！！
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人的大便次数与寿命有关#养生#健康科普
4 个月之前
douyin.com玺之
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