不愧是人民网推荐的瘦肚子操！不跑不跳全程坐着！坐椅子上就能练！办公室也能练！对膝关节友好，大小基数、新手友好！快来练起来吧！#居家锻炼#瘦肚子#暴汗燃脂瘦全身
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8 个月之前
douyin.com列夫教练带你瘦
1858年9月19日: 很愉快。决定了，应当爱、应当劳动!就这样。 1858年9月20日: 很累。不想爱了，也不想劳动了。 --列夫.托尔斯泰 - 抖音
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2022年7月21日
douyin.com一只眠羊
当日，在2023年ATP上海网球大师赛单打决赛中，波兰选手胡贝特.胡尔卡奇对俄罗斯选手卢布列夫。2分之差，卢布列夫落败，屈居亚军。他在闪光灯的阴影里收拾东西，又摔打两下球拍，有点自责的样子惹人怜恤。他那么努力奔跑，很多努力奔跑的人希望他赢。但是比赛就是如此。胡卡尔奇的发球更有威力，更多一些优势。胡卡尔奇手捧冠奖杯接受采访，说了很多感谢的话，聚光灯围绕着他，主持人高呼着他的名字。费德勒在贵宾席全程
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2023年10月15日
douyin.com叶知生
来自灰羽列夫高清保真挂件图鉴~话说作为副攻手的他，是真的高！ #排球少年 #灰羽列夫 #吃谷 #挂件图鉴 #千岛
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2024年6月29日
douyin.com懒猫666
历史上的今天11-20#列夫托尔斯泰 #托尔斯泰 #安娜卡列尼娜 #战争与和平 #复活
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2021年11月20日
douyin.com阿泽自习室
#排球少年 #千岛 #灰羽列夫 #吃谷 #图鉴今日的图鉴生成我们来看看灰羽列夫吧～
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2024年7月15日
douyin.comcjjjjjjj
“没有单纯、善良和真实，就没有伟大。 ”—— 列夫.托尔斯泰让兴趣点亮生！练读贵在坚持！##文县韩家坝恒杨布艺
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2022年3月25日
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人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰
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