想要踢好毽子，平时还要多练习小腿爆发力和身体协调性！#踢毽子 #全民健身踢毽子 #大白毽
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2022年7月26日
douyin.com一毽倾心
每一天成长自己，进步一点点就好#全民健身踢毽子传递正能量 #踢毽子 #大白毽 #坚持锻炼给自己一个好身体 #享受运动带来的快乐
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2023年5月7日
douyin.com暴走的小白羊
#大白毽 #踢毽子教学 #大白毽动作讲解 #冰王子踢毽子 #踢毽子 @抖音 踢毽教学，盘踢,踢大毽子教学- 抖音
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2022年11月29日
douyin.com冰王子💎冰之飞毽
挑战失败连续3个南派花毽组合拳：足外侧起毽 狮子采青#踢毽子 #全民健身踢毽子
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2023年5月6日
douyin.com开心毽子
何为高质量踢毽？我觉得包括很多方面：做出的每个动作需要轻松优美，击打每个点位要是前脚掌正点位，给对方送毽要很舒服等等。毽子想踢到很容易，难点在于控制。我觉得核心还是点位要准，点位好的基础上再研究控毽。就像打台球一样，你球都打不进走位走的再好也没用。很多毽友点位不准，准度不够的原因总结有三点。1.出脚早。这应该大家听到最多的一句话，大家都是以看不着毽子为出脚的信号，很多初学者出脚早的原因都是头
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何为高质量踢毽？我觉得包括很多方面：做出的每个动作需要轻松优美，击 …
2024年1月27日
douyin.com营口驭毽 小宝💤💤💤
花毽动作展示王原老师里轱辘外轱辘#花毽 #快乐踢毽 #踢毽子 #花毽表演 #全民健身踢毽子 #花毽教学视频 @抖音小助手 @DOU 小助手
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2022年7月4日
douyin.com东明花毽
来我直播间，都很便宜的#踢毽子 #大白毽 #手工 #全民健身踢毽子传递正能量
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2023年5月12日
douyin.com天冷地寒
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快乐就这么简单踢毽子#踢毽子也是一种健身运动 #全民健身踢毽子传递 …
2023年4月27日
douyin.com福旺客穿搭
小荷毽队为推广健康运动踢毽子文化而努力加油#南派花毽 #少年强则国 …
2023年5月12日
douyin.com小荷四哥
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#全民健身踢毽子传递正能量 一踢毽子师傅是谁都不认识了，该打就打😂就 …
2023年4月30日
douyin.com智慧
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花毽抹踢一起来练#踢毽子 #花毽 - 抖音
2024年3月1日
douyin.com福气满满
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2023年4月20日
douyin.com绿色草原（拒私聊）
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踢毽子围踢的礼仪，围踢时最重要的礼仪莫过于分毽儿了，想必你也和我 …
2022年9月14日
douyin.com衣衣布舍
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高手集锦，毽感太棒了！#高手在民间 #推广踢毽子运动 #高手 #大白毽 # …
2024年5月23日
douyin.com单飞燕 毽子鞋总店
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用功夫踢毽子，女侠风范#用功夫踢毽子 #踢毽子新高度 #推广踢毽子运 …
2024年3月22日
douyin.com单飞燕毽子鞋总店
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中国老太太这么玩 数数几个天门#踢毽子 #运动 #全民健身踢毽子 #弘扬 …
2024年6月26日
douyin.com爱踢毽子花姐（手机摄影原创）
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三种鸡毛毽子头的正确扎法，学会瞬间变女神#发型教程 #扎发教程 #鸡毛 …
2024年3月27日
douyin.com萱子编发
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15秒教你搞定一款新中式毽子头造型 #新中式造型教程 #毽子头造型 #礼 …
2024年1月30日
douyin.com怼怼造型
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每天有一部分的快乐来自踢毽子#踢毽子也是一种健身运动 #挥洒汗水 - …
2023年8月21日
douyin.com꧁橙子🍊味道꧂
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2023年12月29日
douyin.com惜缘
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