#爬行运动教程 如果你想学习爬行运动，要注意下面注意事项：初学者爬行每天30-50米，分5-10次完成，一定要慢爬，必须蹲下慢起，空腹(饭后一半小时)爬行。3-7天左右会全身疼痛，坚持过去可以循序渐进。坚持爬行，葆您收获满满
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2022年3月20日
douyin.com爬行老于501
我在南太行爬坡的日子——河大车协2023风雨南太行
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已浏览 579 次2023年4月23日
bilibili超级帅小胖
爬坡 富有进攻性的骑行姿势有助于山地车的操控和做出各种出色的动作，车手需根据地形随时调整身体重心的位置，屁股自始至终可能只是轻轻的坐在车座前端。 在爬比较陡的斜坡时，车手需要目视前方5米之内的地面，在乱石、沟壑或者突兀的树根之间选择最佳车道，且不要随意改变。 下坡 下坡是骑行中最易出现危险的时候，因此下坡骑行的第一准则是：安全第一。下坡时要将重心后移，越陡的坡越往后移。不要过于追求刺激
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2022年7月17日
douyin.com刚享骑
野山羊行走在悬崖峭壁上，展现山羊攀爬技巧，精彩刺激
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bilibili我看天涯
骑行中国第三十二天 顺时针环抚仙湖
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bilibili阿杰骑行记
我要一步一步往上爬#长长的路慢慢走
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2024年3月19日
douyin.com学会
毅行耀骑BRM200第三届“山水竹音”环莫干山
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bilibili修车师傅纳尼
4:19
【英语歌曲】从一数到十｜螃蟹缓缓爬行 ｜小鲨鱼芬尼🍌
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bilibili泡泡列车
夜间缓缓爬行的小银
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bilibiliI____V____I
【单车速降】为寻找路线穿过沟壑纵横山谷，太艰难了！
已浏览 5446 次2022年5月12日
bilibili丛林单车手BKXC
流畅的动画练习：走路、跑步、爬行、摔倒！
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bilibiliwuhu动画人空间
女子招呼自家宠物进食，宠物缓缓爬行压迫十足，张嘴一扑吓到心颤
已浏览 1724 次2024年5月31日
bilibili金融视频
盘点宝宝奇怪可爱的爬行姿势
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bilibili盘点怪
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【治愈向】失眠的速进 | 看完就睡着了🌙
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bilibili瑞典鸽鸽
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宝宝爬行进步了 听懂调侃腼腆一笑
已浏览 860 次2023年12月23日
bilibili乐耶向上
#宝宝爬行记录 #匍匐前进 越爬越溜😘😘😘😘
2021年12月9日
douyin.com静静杨
0:21
匍匐爬行的正确姿势
2023年8月6日
douyin.com
1:21
船到中流浪更急，奋楫者总能率先争渡；人到半山路更陡，志坚者终将傲视 …
2023年3月7日
douyin.com导员又日新
人生这一路,和爬山很像。有的人一鼓作气,有的人缓缓前行。不管速度 快 …
2023年9月7日
douyin.com
平时一直在上海骑，第一次来浙江爬山，虽然就短短一段，但这酸爽是平路 …
2023年10月11日
douyin.com
1:00
实拍蜗牛在路边缓慢爬行，看得很清楚，这么大蜗牛第一次见
2020年8月30日
qq.com
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啸天说诗：古诗十九首《行行重行行》
2022年11月16日
qq.com啸天说诗
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一只在地上爬行的树懒，造型就像恐怖电影中的怪物，爬起来比乌龟还慢
2019年11月14日
qq.com
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永不放弃-死亡爬行(完整篇)[高清版]_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
2015年12月31日
qq.com玄裔堂
5:11
给孩子超凡的想象力，有声绘本《小蛇去散步》_高清1080P在线观看平 …
2017年12月1日
qq.com
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蜗牛缓慢的向前爬行，看到虫子从旁经过，吓得赶紧缩进壳里
2019年2月12日
qq.com
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蜗牛缓慢爬行
2018年10月31日
qq.com
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爬行训练-21种不同的爬行方式
2015年11月27日
qq.com
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超震撼励志短片：死亡爬行
2019年8月16日
qq.com
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经典励志的“死亡爬行”永不放弃拼尽全力_高清1080P在线观看平台_腾讯 …
2023年1月1日
qq.com利民影视
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