国内版
国际版
网页
图片
视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
5:03
4步解决引体向上耸肩-含详细原理
已浏览 1.4万 次
2022年8月16日
bilibili
SFSW四方徒手健身
0:45
耸肩不仅会导致斜方肌发达,还会导致肩颈僵硬哦!今天教你一招就能缓
…
已浏览 8392 次
2021年8月22日
bilibili
瑜伽老师JJ
2:31
长期无意识耸肩?简单一招矫正超有感觉。
已浏览 1.4万 次
2022年4月2日
bilibili
骑行界第一巴图鲁
1:12
告诉你为什么你总是习惯性耸肩的原理及纠正
已浏览 3.6万 次
2023年4月7日
bilibili
运动与科学
0:40
高低肩之耸肩改善-耸肩的原因
已浏览 52 次
3 个月之前
bilibili
TBT松解馆-阿京
0:45
【体态矫正】如何改善习惯性耸肩,缓解肩颈不适
2021年7月9日
sohu
张博士体态康复
1:05
耸肩如何处理
已浏览 200 次
2 个月之前
bilibili
偏瘫康复
2:47
肩部僵紧高耸,一个手法来缓解
已浏览 1889 次
2020年8月8日
bilibili
明威老师运动康复
2:47
耸肩、肩部僵紧?一个手法来搞定!#运动康
已浏览 78 次
2020年8月6日
bilibili
运动康复王明刚
0:35
经常耸肩如何纠正!
已浏览 473 次
2024年8月8日
bilibili
健身肌友
3:02
耸肩看起来简单,实际非常有效,只是要注意些小细节
已浏览 502 次
2021年12月22日
bilibili
康复哥
不自觉的耸肩、肩颈紧绷酸胀、斜方肌肥厚?2个动作改善_腾讯新闻
4 个月之前
qq.com
9:47
推荐本书《阿特拉斯耸耸肩》
已浏览 1722 次
2021年5月30日
bilibili
卓然不知道
2:00
背不会发力是肩没沉对!1分钟让你不再耸肩
已浏览 1.4万 次
5 个月之前
bilibili
1米93的大毛
7:47
为什么会不自觉端肩膀,耸肩。怎么改善耸肩膀
已浏览 2047 次
2023年10月4日
bilibili
南瓜-居家健身
0:37
谁懂这个耸肩!!!!!!!
已浏览 4441 次
1 年前
bilibili
阿炸炸_
2:04
【体态矫正】总是不自觉耸肩怎么办
已浏览 4772 次
2021年1月13日
zhihu.com
张博士-体态康复
1:47
耸肩,一个超简单的动作就能解决,坚持做就有效#自然健身 #耸肩 #健身
…
已浏览 680 次
1 个月前
bilibili
金牌私教阿忠老师
5:55
杠铃耸肩的3条黄金法则 | 中文字幕
已浏览 6585 次
2020年8月31日
bilibili
豹哥健身
2:48
习惯性耸肩/肩颈紧张僵硬 脖子短 带你改善
已浏览 3.2万 次
2023年3月2日
bilibili
曹展体态矫正
8:18
控制不住总耸肩缩脖子,怎么改掉习惯耸肩的毛病?卢丹三定小妙招
已浏览 1.1万 次
2018年7月16日
bilibili
健人贱语
5:49
高位下拉会耸肩,关于这个问题的详细解释
已浏览 359 次
1 个月前
bilibili
小肌肉说健身
1:19
习惯性耸肩|千万别刻意沉肩
已浏览 1.4万 次
2023年7月29日
bilibili
杨老师运动健康
7:41
健身老是耸肩怎么办?又为什么总是强调动作标准?
已浏览 7611 次
1 个月前
bilibili
大业健身
3:00
改善耸肩和斜方肌 高低肩 肩袖肌群及肩胛骨训练 居家版vs健身房
已浏览 4881 次
2020年10月12日
bilibili
李林染
0:52
耸肩运动(教学版)_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
2018年7月17日
qq.com
0:30
【运动解剖】高位下拉时耸肩?
已浏览 630 次
1 个月前
bilibili
JoJoChow0418
17:05
肩膀弹响 一个视频讲明白!(肩峰撞击、肱骨前移、肱二头肌长头肌腱炎
…
已浏览 6.9万 次
2022年9月12日
bilibili
超级无敌壮壮KAI
2:08
耸肩是抽动症的常见表现吗
已浏览 302 次
2023年8月10日
bilibili
青岛荣格心理赵老师
1:12
肩膀容易耸肩,如何改变抬肩的习惯?
已浏览 227 次
2024年6月20日
bilibili
运动康复老曹
观看更多视频
反馈