髋关节不好别乱走 这项运动才更养髋 #髋关节疼痛 #保髋 #康复运动 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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髋关节不好别乱走 这项运动才更养髋 #髋关节疼痛 #保髋 #康复运动 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
1 个月前
douyin.com刘天盛医生
👊保证学生掌握1-2项运动技能👊
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👊保证学生掌握1-2项运动技能👊
3 周前
douyin.com红旗
周三的四项运动 周三的四项运动 #壶铃高脚杯深蹲 #壶铃摇摆#靠墙静蹲 #弹力带侧向行走
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周三的四项运动 周三的四项运动 #壶铃高脚杯深蹲 #壶铃摇摆#靠墙静蹲 #弹力带侧向行走
1 个月前
douyin.com老陈的逆龄实验
晨跑这项运动对于一个人来说是一个非常要坚决而例行的一项运动他考验一个人的耐力，毅力和坚强的意志，我持之以恒才能继续奔跑
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晨跑这项运动对于一个人来说是一个非常要坚决而例行的一项运动他考验一个人的耐力，毅力和坚强的意志，我持之以恒才能继续奔跑
1 个月前
douyin.com刚刚快乐
首次参赛，获得渭南市青少年匹克球邀请赛青少年组单打第三名，此项运动活力减压，锻炼专注力与反应力，以赛历练，沉淀成长～#成长 #体育精神
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首次参赛，获得渭南市青少年匹克球邀请赛青少年组单打第三名，此项运动活力减压，锻炼专注力与反应力，以赛历练，沉淀成长～#成长 #体育精神
1 个月前
douyin.com栀夏☀️
2026苍南县铁人三项运动协会游跑两项邀请赛（游泳900米 跑步6.8公里），手表电量不足罢工，全程完全按自己的节奏，冲冲冲！热血拉满，中途差点脚抽筋[擦汗]。荣获亚军🥈🏆苍南铁人，向赛而生✌🏻#铁人三项赛 #游泳#跑步 #比赛
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2026苍南县铁人三项运动协会游跑两项邀请赛（游泳900米 跑步6.8公里），手表电量不足罢工，全程完全按自己的节奏，冲冲冲！热血拉满，中途差点脚抽筋[擦汗]。荣获亚军🥈🏆苍南铁人，向赛而生✌🏻#铁人三项赛 #游泳#跑步 #比赛
2 周前
douyin.com企鹅游泳私教🏊🏻吴正任
你渴望结构正位吗？这项运动就是最好的礼物🎁#运动不仅仅是健身而且还健脑 #sps螺旋稳定肌肉链 #sps螺旋链 #体态纠正 #脊柱侧弯
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你渴望结构正位吗？这项运动就是最好的礼物🎁#运动不仅仅是健身而且还健脑 #sps螺旋稳定肌肉链 #sps螺旋链 #体态纠正 #脊柱侧弯
3 周前
douyin.com易动光年SPS螺旋稳定
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#上热门话題 我习惯每天坚持几项运动，缺一不可😄，运动我是认真的，有同感的吗？一起加油哦！
1 个月前
douyin.com小娟
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如何提高学习效率？这几项运动很有效！#潍坊教育 #升学规划 #幼小 #幼升小 #运动
1 个月前
douyin.com宝藏老师讲幼小
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我想知道职工运动会《搭桥过河》这项运动你们的大腿🦵疼不疼😂#比赛现场 #运动
4 周前
douyin.com苗苗么
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今天跑完啦！还是5公里，跑步这项运动就是，你无论跑前多么不情愿，多么多理由，只要你坚持跑完，你恍惚又拥有了整个世界，快乐是发自内心的，不要在意自己的速度，找到自己的节奏，找到自己的感觉，坚持就好ദ്ദി（• ˕ •マ.ᐟ要加油！#晨跑打卡 #你今天跑了吗 #交换数据
4 周前
douyin.com知静
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5月5日凌晨，2026年斯诺克世锦赛决赛在谢菲尔德克鲁斯堡剧院落幕。中国选手吴宜泽以18-17击败英格兰选手肖恩·墨菲，首次捧起世锦赛冠军奖杯。这是世锦赛决赛自2002年艾伯顿18-17战胜亨德利之后，时隔24年再次被拖入决胜局。而这一次，22岁的吴宜泽亲手将自己写进了这项运动的神话——他成为斯诺克第一位“00后”世界冠军，是闯入世锦赛决赛最年轻的中国选手，也是继丁俊晖、赵心童之后第三位打进世锦赛
1 个月前
douyin.com大唐秦韵
7:20
人民日报文章《这项运动坚持30天，就像换了一个人》#跑步 #马拉松 #有氧运动
1 个月前
douyin.com凯爸爱跑步
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这项运动绝对强身健体
3 周前
douyin.com四丫头
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体能逐渐恢复，训练慢慢加强，这个周末，把铁人三项运动小规模测试一遍。#柔石公园#前童古镇#力德斯#铁人三项#爱生活爱运动
1 周前
douyin.com柳恋春雷（跑互）
1:06
听说 70后都成运动员了，大家都在主攻哪项运动？ #运动是最低成本的自律 #坚持运动的意义 #山野自然
1 周前
douyin.com金橘子
0:39
#暴汗归来 #健身训练运动 #甩壶铃的减肥效果好吗 没尝试过这项运动，不知道是否能坚持下去，几天，几个月，几年……
3 周前
douyin.com韩范儿
0:24
#2026年济南斗腕公开赛#斗腕 #腕力 #无差 2026年全国斗腕公开赛济南站圆满结束，能与全国各地的朋友切磋琢磨，让我对斗腕这项运动有了更深刻的见解，期待明年全国赛再次相遇一决高下💪🏻
1 个月前
douyin.com阿森
0:24
✊️今日双项运动打卡：跑步5.36km 快走5.56km比起一次性的冲刺，更可贵的是日复一日的坚持每一步都算数，每一次坚持都在塑造更好的自己💪
1 个月前
douyin.com叶丹江+让每个家庭都有一个懂健康的人
0:51
一直在坚持🏐这项运动#4年低水平
1 个月前
douyin.com她比酒还难戒
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