国内版
国际版
网页
图片
视频
短视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
1:25
【改善驼背必练】这个下蹲开胸廓动作,帮你解决久坐含胸、圆肩驼背!✅ 双脚与肩同宽下蹲,手肘撑在膝盖内侧✅ 呼气时轻轻撑开膝盖,感受胸廓和脊柱的延展✅ 每次保持30秒,重复3组坚持一周,你会发现体态肉眼可见的挺拔!#健身教学 #体态矫正 #改善圆肩驼背 #脊柱灵活训练#跟着专业老师练起来
3 周前
douyin.com
小谢小谢👀
展开
反馈