1. 腰椎中间有个缓冲的垫子，外面一层就是纤维环。2. 长期久坐、弯腰、受力，纤维环会磨损、开裂。3. 里面的髓核挤出来，就压迫神经，就是腰突，引发腰痛、腿麻。4. 咱们按摩放松肌肉、减轻压力，帮纤维环慢慢修复，缓解压迫。 精一句话讲解 腰突就是保护椎间盘的纤维环破损，里面东西凸出来压到神经，才会疼、发麻。
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1. 腰椎中间有个缓冲的垫子，外面一层就是纤维环。2. 长期久坐、弯腰、受力，纤维环会磨损、开裂。3. 里面的髓核挤出来，就压迫神经，就是腰突，引发腰痛、腿麻。4. 咱们按摩放松肌肉、减轻压力，帮纤维环慢慢修复，缓解压迫。 精一句话讲解 腰突就是保护椎间盘的纤维环破损，里面东西凸出来压到神经，才会疼、发麻。
1 个月前
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