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提前在南昌二七医院上挂号,找到马明辉主任面诊。马明辉主任的一番话让我豁然开朗:攻击性其实就是生命力,一个人如果长期压抑情绪、不敢表达,很容易陷入抑郁焦虑,整个人的精神状态都会慢慢垮掉。总是习惯委屈自己,不敢拒绝、不敢发火,凡事都忍气吞声,看似懂事,实则在不断内耗。我也是这样长期压抑,才出现失眠、情绪低落、莫名焦虑的情况。提前在医院挂了马主任的号,他不仅耐心疏导情绪,还结合中医方式综合调理,从身心
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