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子午流注之酉时养生要点 酉时（17:00-19:00）是肾经当令的黄金时段，此时养肾效率最高‌，堪称一天中的“藏精时刻”。结合中医理论与你的养生关注点，我为你梳理了科学且可落地的酉时养生要点。🌑 酉时为何如此关键？酉时对应日落时分，天地阳气收敛、阴气渐盛，人体也进入“收储模式”。中医认为： 肾为先天之本‌，主藏精、纳气、生髓，是五脏六腑的能量总库此时气血流注足少阴肾经，肾的功能活动达到顶峰
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1 个月前
douyin.com人仁
奔四又怎样？中登带着小登周末就喜欢钻进大山里，脱离城市喧嚣和电子产品，只享受当下的一刻！#旅行vlog #亲子徒步 #子午峪 #每周一山 #创作者扶持计划
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1 个月前
douyin.com筝语
#亲近自然 #户外徒步爬山活动 #亲子爬山徒步 #户外徒步爬山活动 #带娃户外徒步 子午裕白杜鹃
8:37
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2 个月之前
douyin.com87年兔兔一枚
子午流注 老祖宗传下的“时间表” 老祖宗传下的“时间表”，藏着养生大秘密！你知道吗？中医里的“子午流注”是人体的“生物钟”。一天十二个时辰，各有脏腑“值班”。顺应它养生，在对的时间做对的事，身体更健康！#子午流注 #中医养生 #生物钟 #健康生活
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2 个月之前
douyin.com蚂蚁阿德
秦岭以北最大的山脉“子午岭”原始森林探路#子午岭 #子午岭自然保护区 #原始森林穿越 #青春户外 #同城热门
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2022年8月12日
douyin.com青春户外
一个手决学会子午流注#蓝图田老师#中医养生学习
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8 个月之前
douyin.com蓝图中医教育
子午岭原始森林探路#子午岭 #子午岭自然保护区 #无兄弟不越野 #同城热门 #青春户外
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2022年8月22日
douyin.com青春户外
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#子午峪保护站#小五台#台沟村#悠享小院 今儿意外走了一个小穿越 从子 …
2 个月之前
douyin.com睿睿
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最后打卡子午梅苑，这是西北地区首个梅花类专园。 #西安 #退休 #旅游 …
3 个月之前
douyin.com西安蓝天国际旅行社有限公司店长小汪
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#俞氏文化❤子午流注。《子午流注》歌诀:子胆丑肝寅时肺，卯时大肠 …
2023年11月6日
douyin.com月花鱼雁（绍兴俞氏）
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下雨天咖啡厅里的佛菩萨^_^别在听人类的爱恨情仇啦~听听楞严顺便chill …
1 个月前
douyin.com子午.杏
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子午鸳鸯钺64式诀谱，不变的信念 寻根八卦掌传承 #八卦掌红叶 #国学文 …
2025年1月11日
douyin.com八卦掌红叶 懂海川八卦掌北京武学传承基地
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陪小朋友爬的第二座山——小五台山。#亲子徒步计划每周一山 #户外徒步 …
2 周前
douyin.com小米宝
0:05
#今天穿什么 祝大家51假期快乐🎊#穿搭分享
1 个月前
douyin.com紫屋Ziwu
0:29
来享受一下全身熏蒸，全程60分钟，用心服务好每一个人 #熏蒸 #放松 # …
2 个月之前
douyin.com盗龄医生AI万灸堂宠粉优选
7:46
若魏延的子午谷奇谋成功，诸葛亮能提前五年北伐成功吗？ 子午谷奇谋…
1 个月前
douyin.com有史有诗
0:26
秦岭终南山子午峪，五道梁穿越尖山……#爬山 #徒步 #原创视频 #深圳 # …
3 个月之前
douyin.comMr·Liu
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弟子杨普演习道家拱手礼（子午诀）和拜礼 #传统文化 #礼仪 #道家手诀 …
2022年2月19日
douyin.com应天书院王巍
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绝美油菜花海 限时观赏别错过#分享真实生活 #油菜花#乡村振兴#有一种 …
3 周前
douyin.com云南段玉姐姐带你玩摄影
0:05
你们喜欢夏天吗～#夏天的味道你感受到了吗 #衬衣搭配
3 周前
douyin.com紫屋Ziwu
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