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sir：我们经过严格训练，实在憋不住才会笑
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2 周前
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坂口健次郎
我们受过严格训练，不过就是就是忍不住
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谭乔
中国武警擒拿格斗术教学！全集22招，61分钟
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2019年10月19日
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两分钟教会你1-2-1-1全场紧逼，压迫极强的防守战术，能让对手瞬间崩盘
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2022年12月10日
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我耀看球
我们受过严格训练 无论多好笑我们都不会笑 除非忍不住
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2024年5月24日
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不止滑板
记录一下 第一次 完成200kg 硬拉 #日常训练 #唯有训练不可辜负
2023年5月25日
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王者归来🔛
完全极端的两种训练模式
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2024年9月4日
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与铁为伴
自查 - 纠正训练计划的问题！—— 三大训练原则 （上集）
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2023年2月27日
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Kent说
利用健身力训疲劳特异现象，从4个方面弯道超车！高效率推进体能储备
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2024年8月14日
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胖虎的力训频道
【唠叨】体证远比一味学习更有效，知道很重要，但可别执着知道而做不到
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2022年10月9日
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Vang身心整合训练
【子章老师】50米短跑攻略 | 百练跑为先 | 体育考试高分秘籍
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2020年8月9日
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跑步的子章老师
DeMATHA高中：9种篮球专项体能训练方法—帮助你提高篮球专项体能
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2022年11月16日
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圆一个篮球梦
短跑力量训练：注重力量转化而非最大速度
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2023年6月29日
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苏黎世苏炳添
《形体训练》——北京体育大学出版社：疫情期间学生居家健身指南
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2020年3月9日
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沐啦木啦mua
我们受过严格训练，无论多好笑，我们都不会笑，除非忍不住
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8 个月之前
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乖小乖童学
运动科学 | 如何制定“真正的”增强式训练方法（超等长练习）
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升班马运动智库
40 分钟全身锻炼 - 在家锻炼力量（无需器械，流汗训练，高强度间歇训练
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CUCIOI
渐进式肌肉放松训练 | 深度放松 | 迅速放松：心理咨询师带你摆脱焦虑、
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2022年12月12日
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王中瑞Jerry
腰突康复 | 核心训练8个动作 | 跟练版
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2023年11月21日
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詹sir说腰痛
我们受过严格的训练，无论多好笑，我们都不会笑，除非忍不住，哈啊哈
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2022年4月20日
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OMG笑疯了
48:20
40 分钟全身低冲击有氧 HIIT 锻炼 - 全身燃脂、提升耐力、增强全身力量
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5 个月之前
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CUCIOI
【羽毛球教学】步伐专项训练
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2020年1月24日
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运动365
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吃饭也是一种训练，要严格要求
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Halo徐硕
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纵跳摸高考官详解（公务员体能测试/招警体能测试/纵跳摸高）
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体能测试-刘教官-LJG021
魔鬼训练课程是学员们:既累又爱的课程，开展前对每一位学员进行体测！根
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2022年9月15日
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实励特训营
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【企业级实战】AI大模型(原理+实战)全套教程：医疗RAG MCP协议 AIAg
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人工智能AI大模型课程
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短跑训练方法和技巧，100米爆发力训练方法，50米跑步怎么练
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火热开练！【军事体能训练进阶】系列⑤：30米X2蛇形跑_高清1080P在线
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特种兵的体能训练，有哪些我们熟知的动作？
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