国内版
国际版
网页
图片
视频
短视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
2:48
划船技术想要标准，先练好这4个动作
已浏览 9440 次
2022年7月17日
bilibili
划船专家197
1:54
用这4个分解练习、掌握划船机标准动作
已浏览 1.9万 次
2023年8月30日
bilibili
划船专家197
19:37
【划船机跟练】20分钟全身划船运动跟练（包含热身拉伸） by British Rowing
已浏览 1.9万 次
2021年5月25日
bilibili
做7分钟的英雄
10:09
健身干货｜ 到底如何正确使用划船机？
已浏览 11.1万 次
2022年3月25日
bilibili
划船专家197
0:26
划船机真的会用吗?职业赛艇运动员的划船教程
已浏览 9.5万 次
2021年6月25日
bilibili
NewBe新健身
4:27
最专业的划船机入门教程
已浏览 27.4万 次
2020年2月17日
bilibili
肥渣是只猫
26:16
【划船机跟练】新手入门20分钟分解动作跟练 by Dark Horse Rowing
已浏览 5.2万 次
2021年5月16日
bilibili
做7分钟的英雄
29:41
[划船机跟练]燃爆！27分钟780次划桨，全程跟音乐节奏高能划船。减脂必备！！
已浏览 2.1万 次
2021年12月30日
bilibili
李一览
划船动作细节特写
已浏览 4622 次
2020年1月17日
bilibili
Calla不是狗
4:07
最全划船机训练动作演示（有氧训练）
2017年4月25日
sohu
动岚健身培训学院
21:16
省时更高效-划船机20分钟中阶强度训练
已浏览 22.5万 次
2021年8月22日
bilibili
肥渣是只猫
标准划船机训练技术
已浏览 34万 次
2022年10月18日
bilibili
划船专家197
3:51
T杆划船动作详解
已浏览 4.9万 次
2023年10月30日
bilibili
撸铁的副船长
1:06
固定坐姿划船是练背的王牌器械，但很多新手小白容易做错导致进步缓慢或者受伤，今天一条视频跟你把坐姿划船的细节都讲清楚。
已浏览 4.9万 次
9 个月之前
bilibili
H从小就很瘦
2:21
48.新手必看｜4步学会坐姿划船 私教级讲解
已浏览 6279 次
11 个月之前
bilibili
沈壮壮呀
1:24
400个划船，划桨，起帆，下锚，渔船关联动作分享
已浏览 1113 次
1 个月前
bilibili
数字世界仓库
0:25
视频：传统划船比赛 牛津击败剑桥
2011年3月27日
sohu
1:00
【教学视频】划船技巧--如何用“扫划”的方法转向？
已浏览 1455 次
2023年3月2日
bilibili
MRS微漂流
3:13
亚洲赛艇冠军3步教会你划船机的底层技术
已浏览 5905 次
2025年5月28日
bilibili
ATP便利店
俯身划船教学。
已浏览 4.3万 次
11 个月之前
bilibili
大业健身
39:12
【划船机跟练】高强度40分钟
已浏览 17.1万 次
2021年6月14日
bilibili
肥渣是只猫
《水上玄学》课堂 | 皮划艇在水上划行的各种桨法
已浏览 1.8万 次
2020年4月29日
bilibili
京杭体育
2:44
《东京奥运会-乘风破浪》刘浩/郑鹏飞创奥运纪录获小组第一 成功晋级男子双人划艇1000米A组决赛
2021年8月3日
qq.com
乘风与破浪
25:02
划船机20min燃脂爆汗，家用划船机使用指导，划船机怎么锻炼燃脂好，划船机教程
已浏览 899 次
2024年9月3日
bilibili
名康运动健康城
13:21
【划船机教学】全B站最全面最详细的划船机教程
已浏览 17.3万 次
2021年8月30日
bilibili
做7分钟的英雄
7:12
2分钟全面掌握杠铃划船技巧
已浏览 13.3万 次
2021年3月5日
bilibili
就昰宮城良田
16:41
【划船机跟练】10分钟分解动作练习 by Darkhorse Rowing
已浏览 3.4万 次
2021年9月18日
bilibili
做7分钟的英雄
18:07
【划船机】2026年划船机测评、推荐；20款从千元性价比到两万顶级旗舰划船机，总有一款是你的“燃脂战舰”，水阻、磁控、风阻哪种适合你？！
已浏览 916 次
2 个月之前
bilibili
圣夕技家
2:16
新手必看👉手把手教你：坐姿划船的N种姿势
已浏览 3949 次
2020年9月12日
bilibili
Nikko大宁
10:53
划船机动作
已浏览 1371 次
2022年4月24日
bilibili
大王在巡山01
展开
短视频
2:48
划船技术想要标准，先练好这4个动作
已浏览 9440 次
2022年7月17日
bilibili
划船专家197
1:54
用这4个分解练习、掌握划船机标准动作
已浏览 1.9万 次
2023年8月30日
bilibili
划船专家197
19:37
【划船机跟练】20分钟全身划船运动跟练（包含热身拉伸） by British Rowing
已浏览 1.9万 次
2021年5月25日
bilibili
做7分钟的英雄
10:09
健身干货｜ 到底如何正确使用划船机？
已浏览 11.1万 次
2022年3月25日
bilibili
划船专家197
4:07
最全划船机训练动作演示（有氧训练）
2017年4月25日
sohu
动岚健身培训学院
0:26
划船机真的会用吗?职业赛艇运动员的划船教程
已浏览 9.5万 次
2021年6月25日
bilibili
NewBe新健身
4:27
最专业的划船机入门教程
已浏览 27.4万 次
2020年2月17日
bilibili
肥渣是只猫
26:16
【划船机跟练】新手入门20分钟分解动作跟练 by Dark Horse Rowing
已浏览 5.2万 次
2021年5月16日
bilibili
做7分钟的英雄
29:41
[划船机跟练]燃爆！27分钟780次划桨，全程跟音乐节奏高能划船。减脂必备！！
已浏览 2.1万 次
2021年12月30日
bilibili
李一览
划船动作细节特写
已浏览 4622 次
2020年1月17日
bilibili
Calla不是狗
21:16
省时更高效-划船机20分钟中阶强度训练
已浏览 22.5万 次
2021年8月22日
bilibili
肥渣是只猫
标准划船机训练技术
已浏览 34万 次
2022年10月18日
bilibili
划船专家197
3:51
T杆划船动作详解
已浏览 4.9万 次
2023年10月30日
bilibili
撸铁的副船长
1:06
固定坐姿划船是练背的王牌器械，但很多新手小白容易做错导致进步缓慢或者受伤，今天一条
已浏览 4.9万 次
9 个月之前
bilibili
H从小就很瘦
2:21
48.新手必看｜4步学会坐姿划船 私教级讲解
已浏览 6279 次
11 个月之前
bilibili
沈壮壮呀
1:24
400个划船，划桨，起帆，下锚，渔船关联动作分享
已浏览 1113 次
1 个月前
bilibili
数字世界仓库
0:25
视频：传统划船比赛 牛津击败剑桥
2011年3月27日
sohu
1:00
【教学视频】划船技巧--如何用“扫划”的方法转向？
已浏览 1455 次
2023年3月2日
bilibili
MRS微漂流
3:13
亚洲赛艇冠军3步教会你划船机的底层技术
已浏览 5905 次
2025年5月28日
bilibili
ATP便利店
俯身划船教学。
已浏览 4.3万 次
11 个月之前
bilibili
大业健身
反馈
