统一回复，兄弟姐妹们的，祝福与陪伴，大家晚上好！《草原上的姑娘卓玛拉》完整版，说实话，没有别人那么聪明，就要比别人努力，没有别人那么有钱，就要比别人吃苦，他说对不对？🌹❤️🍎
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统一回复，兄弟姐妹们的，祝福与陪伴，大家晚上好！《草原上的姑娘卓玛拉》完整版，说实话，没有别人那么聪明，就要比别人努力，没有别人那么有钱，就要比别人吃苦，他说对不对？🌹❤️🍎
1 个月前
douyin.com张老大
卓玛拉亚 在卓玛拉亚口任务顺利完成。大家一帆风顺海拔5630米的卓玛拉垭口，风裹着冰碴子刮过经幡。喘着气却不停步，人跪在往生石前落泪，他们背着行囊、手持转经筒，用脚步丈量信仰。碎石路陡峭，高反让人胸闷，可他们始终向前。这些背影藏着与自我和解的力量，生命的意义在坚持，信仰的力量在脚下。#西藏徒步 #徒步转神山 #经幡祈福 #卓玛拉山口 #拉萨跑腿多杰
3:36
卓玛拉亚 在卓玛拉亚口任务顺利完成。大家一帆风顺海拔5630米的卓玛拉垭口，风裹着冰碴子刮过经幡。喘着气却不停步，人跪在往生石前落泪，他们背着行囊、手持转经筒，用脚步丈量信仰。碎石路陡峭，高反让人胸闷，可他们始终向前。这些背影藏着与自我和解的力量，生命的意义在坚持，信仰的力量在脚下。#西藏徒步 #徒步转神山 #经幡祈福 #卓玛拉山口 #拉萨跑腿多杰
1 个月前
douyin.com拉萨跑腿多杰
卓玛拉舞蹈课完整版
2:17
卓玛拉舞蹈课完整版
2 周前
douyin.com全家福广场舞我是本人爱学习舞蹈
🚲 新都绕城绿道预热打卡！一路绿意养眼，路况舒适，骑行氛围感直接拉满👍
0:30
🚲 新都绕城绿道预热打卡！一路绿意养眼，路况舒适，骑行氛围感直接拉满👍
2 个月之前
douyin.com卓玛拉
有时候收获攻略之外的美景方是最美的惊喜 #西藏旅游的正确打开方式 #卓玛拉垭口 #关于西藏
0:18
有时候收获攻略之外的美景方是最美的惊喜 #西藏旅游的正确打开方式 #卓玛拉垭口 #关于西藏
1 个月前
douyin.com就当我会飞（摄影领队）
你有一个花的名字 美丽姑娘卓玛拉
0:56
你有一个花的名字 美丽姑娘卓玛拉
2 个月之前
douyin.com小杨，姐
本命年生辰登顶卓玛拉垭口，热泪为证，心怀感恩🙏在世界中心，敬自己，敬山海[胜利]#冈仁波齐#西藏 #生日快乐 #无惧高反 #雪山美景
1:54
本命年生辰登顶卓玛拉垭口，热泪为证，心怀感恩🙏在世界中心，敬自己，敬山海[胜利]#冈仁波齐#西藏 #生日快乐 #无惧高反 #雪山美景
3 周前
douyin.com紫檀
1:30
#视频日记 #川藏旅行 #人生感悟 带回卓玛拉垭口圣水，洗净一路风尘，见山见水见世界，终归烟火寻常家。
1 个月前
douyin.com林芳宇
9:27
冈仁波齐景区转山历程，高海拔全程52公里，早上六点买到票，六点半走到入口开始徒步，走过最难的卓玛拉垭口，一路都是下山路，山脚下有个补给站，八点走到这里已经下雪非常大了，还剩十来公里最好走的路公路段，选择坐车下山，等到晚上凌晨十二点多车才陆续进山接人，已经封山了，也不是说运气好，赶上大雪封山之前转完，全程没带氧气，上卓玛拉垭口状态已经很差了，幸运的是，下山有个大哥看我状态差，缺氧状态给了我一罐氧气，
1 个月前
douyin.com@晓龙
0:20
不负清晨好时光🏃‍♀️ 版纳小区跑道氛围感拉满，微风伴跑，自在随心✨
1 个月前
douyin.com卓玛拉
2:32
雪域神山 | 冈仁波齐神山#蓝天晴空#卓玛拉垭口5650米#转山第二天完成了徒步52公里#2026/05/01西藏阿里地区普兰县冈仁波齐。2026/05/02。
1 个月前
douyin.com明天
0:22
你有一个花的名字，美丽姑娘卓玛拉。旋律一响，心就回到了雪山草原。#草原风情
2 个月之前
douyin.com红英
0:19
😄😄来个蒙古族里的卓玛拉，真的是美的让人醉意绵绵😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
5 个月之前
douyin.com南飞燕
0:28
翻越卓玛拉垭口#卓玛拉垭口 #西藏旅游 #登上山顶看美景 #旅行摄影
4 周前
douyin.com冈仁波齐-野驴
0:21
马儿呀～你慢些走～ #卓玛拉 #马儿你慢些走 #藏族 #少数民族
4 周前
douyin.com卓玛拉
0:15
卓玛拉垭口最硬的风吹了#高海拔徒步 #一起徒步神山
3 周前
douyin.com向日葵的执着 (-^〇^-)
0:21
藏地旅行｜卓玛拉垭口 #经幡飘扬的地方 #圣洁的经幡与雪山 #赴一场藏地之约 #藏地神山
1 周前
douyin.com王三笑｜藏地户外领队
0:26
我心上的西藏是什么样的呢？ #心上的西藏 #卓玛拉 #藏族 #少数民族
3 周前
douyin.com卓玛拉
0:15
卓玛就是美👏👏👏🫰🫰🫰#九寨千古情#九寨千古情景区
4 个月之前
douyin.com卓玛拉
1:07
河畔柳树婀娜多姿，倒映在波光粼粼的水面，如诗如画，美不胜收。
1 个月前
douyin.com卓玛拉
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统一回复，兄弟姐妹们的，祝福与陪伴，大家晚上好！《 …
1 个月前
douyin.com张老大
3:36
卓玛拉亚 在卓玛拉亚口任务顺利完成。大家一帆风顺海 …
1 个月前
douyin.com拉萨跑腿多杰
2:17
卓玛拉舞蹈课完整版
2 周前
douyin.com全家福广场舞我是本人爱学习舞蹈
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2 个月之前
douyin.com卓玛拉
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1 个月前
douyin.com就当我会飞（摄影领队）
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2 个月之前
douyin.com小杨，姐
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3 周前
douyin.com紫檀
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1 个月前
douyin.com林芳宇
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1 个月前
douyin.com@晓龙
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1 个月前
douyin.com卓玛拉
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1 个月前
douyin.com明天
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2 个月之前
douyin.com红英
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😄😄来个蒙古族里的卓玛拉，真的是美的让人醉意绵绵😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
5 个月之前
douyin.com南飞燕
0:28
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4 周前
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4 周前
douyin.com卓玛拉
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3 周前
douyin.com向日葵的执着 (-^〇^-)
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1 周前
douyin.com王三笑｜藏地户外领队
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我心上的西藏是什么样的呢？ #心上的西藏 #卓玛拉 #藏 …
3 周前
douyin.com卓玛拉
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4 个月之前
douyin.com卓玛拉
1:07
河畔柳树婀娜多姿，倒映在波光粼粼的水面，如诗如画， …
1 个月前
douyin.com卓玛拉
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