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逆袭30斤私藏：帕梅拉全新三部曲，高效燃脂塑形，小基数冲刺！ #居家
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4 个月之前
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郑在瘦
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爆改30斤私藏：帕梅拉全身燃脂三部曲，新手掉秤必备！ #居家锻炼 #暴汗
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2 个月之前
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郑在瘦
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跳帕梅拉30斤总结，这3个动作有效燃脂瘦全身！ 帕梅拉燃脂 暴汗燃脂
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6 个月之前
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郑在瘦
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新中式帕梅拉 古法健身真的太狠了，几分钟让你全身暴汗，大家一起来
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3 个月之前
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健身達人秀
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帕梅拉超强瘦腰腹6个动作，一起练起来！#瘦全身#瘦肚子 #瘦腿 #居家
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已浏览 1.6万 次
1 个月前
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健身達人秀
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帕梅拉最强瘦腿5个动作高效燃脂瘦大腿每天10分钟练出筷子腿适合久坐
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1 个月前
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健身達人秀
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帕梅拉最强瘦腰动作来啦，赶紧收藏练起来！#瘦肚子 #瘦腰 #大肚腩变小
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2 周前
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西奇i健身
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帕梅拉最强瘦腿动作太牛了 🔥腿粗就练它！！ 六个动作瘦腿直腿 不服不行 快
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4 周前
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我是婷婷姐
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帕梅拉 跳帕梅拉没有技巧，主打一个熟能生巧，每天三遍，暴汗又燃脂，
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3 个月之前
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Fit Packet
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中式帕梅拉真滴太牛啦 轻松甩脂 ❗❗So的可怕，一起来古法健身！#
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3 个月之前
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禅行夫妇(健康传递者)
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帕梅拉快乐舞蹈有氧，跳完真的很快乐！新手姐妹都可以从帕姐的舞蹈有氧
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3 个月之前
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一吃一大碗
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帕梅拉阳光热舞！帕姐舞蹈的最爱❤️之一！真的巨好跳，一口气跳
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3 个月之前
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一吃一大碗
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古法瘦身操！瘦肚子太猛了！两周瘦一大圈！巨暴汗！真的有用！不愧是
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1 个月前
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爱运动的春春(减脂塑形)
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帕梅拉超强瘦手臂，坚持7天，手臂紧致了，背薄了，肩部更饱满了，整
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4 个月之前
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新宇运动 有氧减脂健身塑型
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帕梅拉最强瘦腿，5个动作练出筷子腿 #居家锻炼 #瘦腿#shorts
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2 个月之前
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茵茵健身运动
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练完帕梅拉后，肌肉酸痛就用它来按摩放松真的太舒服了#肌肉腿 #倍益
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1 个月前
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健康食光
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帕梅拉最强瘦腰腹的六个动作 #居家锻炼 #瘦肚子 #shorts
3 个月之前
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茵茵健身运动
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下班练什么？？\帕梅拉和安娜的组合也太棒了！\#帕梅拉 #安娜growingan
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4 周前
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DAYA爱画画
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帕梅拉2000步有氧！#居家锻炼 #帕梅拉 #帕梅拉燃脂 #运动 #燃脂的一
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3 个月之前
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一吃一大碗
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帕梅拉最强瘦腿动作太牛了，腿粗就练它，六个动作瘦腿直腿，快安排上
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3 个月之前
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茵茵健身运动
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