颠覆认知:“冷热”也是情绪？ #心理学 #情绪 #感受 #认知觉醒 #本位心理学
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颠覆认知:“冷热”也是情绪？ #心理学 #情绪 #感受 #认知觉醒 #本位心理学
2 个月之前
douyin.com本位心理学·研究社
徐勇老师《觉察情绪工作坊》圆满结束！ 关注静怡心理，不错过大咖讲课！#乌鲁木齐 #新疆心理咨询 #乌鲁木齐心理咨询师 #觉察情绪 #情绪感受
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徐勇老师《觉察情绪工作坊》圆满结束！ 关注静怡心理，不错过大咖讲课！#乌鲁木齐 #新疆心理咨询 #乌鲁木齐心理咨询师 #觉察情绪 #情绪感受
2 个月之前
douyin.com静怡心理（乌鲁木齐）
今天分享的是《情绪的重建》 别压抑情绪，重新认识它就好。情绪没有对错，接纳才是第一步。不被情绪裹挟，稳住自己的节奏。找到情绪根源，别只看表面烦恼。调整内心想法，改变情绪感受。不逃避负面情绪，直面才能化解。重建情绪秩序，内心才会安稳。和情绪好好相处，不对抗不内耗。慢慢调整心态，情绪也会变温柔。学会掌控情绪，活出从容的自己。重新梳理情绪，做内心真正的主人。#情感 #读书 #好书推荐 #人生感悟 #女
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今天分享的是《情绪的重建》 别压抑情绪，重新认识它就好。情绪没有对错，接纳才是第一步。不被情绪裹挟，稳住自己的节奏。找到情绪根源，别只看表面烦恼。调整内心想法，改变情绪感受。不逃避负面情绪，直面才能化解。重建情绪秩序，内心才会安稳。和情绪好好相处，不对抗不内耗。慢慢调整心态，情绪也会变温柔。学会掌控情绪，活出从容的自己。重新梳理情绪，做内心真正的主人。#情感 #读书 #好书推荐 #人生感悟 #女
3 个月之前
douyin.com心安即好
大多数人分不清：感受≠情绪 #情感 #心理学
2:24
大多数人分不清：感受≠情绪 #情感 #心理学
7 个月之前
douyin.com炎语
值得收藏，第二脉 lun ，增加情绪感受力清理内耗负面情绪，建议听完整版10分钟如果你经常感到情绪堵塞，缺乏创造力，或有时莫名低落，很有可能是第二脉轮在发出信号第二脉轮，水的中心，滋养情感和创造力这不仅仅只是一段冥想，更是一场能量的洗涤每天一遍，增加你爱的能力，个人力量，情绪的感受力。流动，允许感受！愿我们都是温柔且有力量。可丝信我领取脉轮冥想七个系列#正念冥想 #冥想改变生活 #将
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值得收藏，第二脉 lun ，增加情绪感受力清理内耗负面情绪，建议听完整版10分钟如果你经常感到情绪堵塞，缺乏创造力，或有时莫名低落，很有可能是第二脉轮在发出信号第二脉轮，水的中心，滋养情感和创造力这不仅仅只是一段冥想，更是一场能量的洗涤每天一遍，增加你爱的能力，个人力量，情绪的感受力。流动，允许感受！愿我们都是温柔且有力量。可丝信我领取脉轮冥想七个系列#正念冥想 #冥想改变生活 #将
4 个月之前
douyin.com满世界冥想Suの陈兰
如何让你的坏情绪快速着陆。 这里有一招超好用的方法。#情绪 #心理 #感受 #热点 #mandy
1:17
如何让你的坏情绪快速着陆。 这里有一招超好用的方法。#情绪 #心理 #感受 #热点 #mandy
3 个月之前
douyin.comMandy说心理
情绪训练卡 情绪认知管理训练卡—训练孩子喜 怒 哀 惧等当下的情绪感受#情绪感受训练 #情绪培养 #儿童成长 #儿童心理 #亲子游戏
3:00
情绪训练卡 情绪认知管理训练卡—训练孩子喜 怒 哀 惧等当下的情绪感受#情绪感受训练 #情绪培养 #儿童成长 #儿童心理 #亲子游戏
1 个月前
douyin.com东西满杯
0:09
当自己能完全稳住自己的情绪，所有精力去解决事情，而不是解决情绪，会体会到最大的益处是滋养了自己
1 个月前
douyin.com～小兜兜
1:16
情绪垃圾桶法帮你清空烦恼#短视频变现 #心理咨询 #情绪管理
4 个月之前
douyin.com肖老师说青少年心理
0:10
生活琐事叠加压力相伴，适时放空内心杂念，平复焦躁情绪，感受松弛惬意日常。# 解压放松 #情绪舒缓# 闲暇时光
1 周前
douyin.com云奔奔-
0:58
无论什么时候都没有比自己感受更重要的事情#情绪 #心理 #工作 #感受 #爱自己
1 周前
douyin.com小猫不迷糊
1:24
人生：一边经历、一边领悟；一边感受、一边懂得！心境简单了，就有心思经营生活！生活简单了，才有时间享受人生……#人生百味自己体会 #你懂得 #情绪 #一首歌一个故事 #音乐
3 周前
douyin.com古木💞子月
11:10
感受情绪，感受身体的流动 #自我进化论 #播客
1 个月前
douyin.com@Moon
0:08
生活日常总有压力相伴，适时放空思绪，抚平烦躁情绪，感受松弛惬意氛围。# 解压放松 #情绪舒缓# 闲暇时光
1 周前
douyin.com泉州探花郎
0:37
它的样子到底是怎样 #幻听幻觉 #心理疏导 #情绪感受
4 个月之前
douyin.com魏姐姐成都心理
1:48
挖原因，尤其在情绪上头时独自挖原因，容易越陷越深……你有过这样的体会吗？❤️#情绪管理 #内耗 #反刍思维 #高敏感 #积极心理学
2 周前
douyin.com情绪盲盒掉落中
0:21
你是不是有很多负面的想法？经常左右全部情绪感受，而不知所措？#心灵治愈站 #温柔疗愈时刻 #语录温柔治愈系 #每日分享一书#治愈内耗
3 周前
douyin.com书集
0:19
如果有感到自己情绪压抑，不容易体会情绪感受的人，可以尝试拍打，让身体淤堵被打通一点，再配合着修心。#日常按摩护理 #背部按摩方法
1 个月前
douyin.com源本养生皮肤管理
0:40
人好像到了一定的年纪，经历的多了，心态真的就变了！#修行心得 #修行每日一课 #心灵感悟 #人生百味自己体会 #情绪调理小妙招
3 周前
douyin.com小谢
0:16
情绪这个东西,真的不好控制,开心的时候,空气都是甜的。心烦的时候,连呼吸都是困难的。焦虑不安的情绪只有自己能体会，疲惫的时候心里有多难受。
2 周前
douyin.com一枝꧁꧂独秀（请勿连赞）
0:06
什么是对的人？什么又是错的人？对与错皆在人为。#情感心理 #每日一读 #字也可以有情绪 #感受到了文字的力量 #心平气和
3 个月之前
douyin.com山河无恙&国泰民泽
0:15
我想对你说，我爱你#情感心理 #字也可以有情绪 #感受到了文字的力量
2 个月之前
douyin.com想哭
0:17
要什么情绪价值，没事儿就出来爬个山， 每一步都会释放心中的坏情绪##感受春的气息
2 个月之前
douyin.com逆时光💋
0:15
#这么诚实的姑娘不好找 #发点小脾气闹点小情绪 感受多少就回馈多少，用感受定义关系 ，而不是用关系包容行为！
1 个月前
douyin.com王㵘鑫
0:12
#字也可以有情绪 #感受到了文字的力量 #摘抄分享 #情感心理 #见字如面中感受文字力量 我们已不再年轻，不再执着追问，对错，不再强求，事事圆满，慢慢懂得世间万物存在即合理，允许一切发生那些得到与失去，遇见与离散，都有他的时间，放过别人也放过自己，接纳过往也接纳不完美愿我往后:静而不争，顺其自然，心安即是归处。
3 个月之前
douyin.com@歖
0:15
你强大就去改变～弱小就去接受……#人生是一场修行 #禅语人生 #人的一生 #情绪 #感受
3 个月之前
douyin.com琳宁宁修行学习中
0:07
一个连你情绪都不在意的人，你还指望他有多爱你#情感 #人生百味自己体会 #情绪零碎 #记录自己的点点滴滴
4 个月之前
douyin.com໑ຼₒ₂₅ღ爱财爱己✨
0:07
让自己开心的秘诀#字也可以有情绪 #感受到了文字的力量 #治愈系手写文案 #送给自己的话
4 个月之前
douyin.com佳家丝路研学
9:22
被父母挖坑陷害，长大后会被世界挖坑陷害#原生家庭#心理健康#情绪感受#童年创伤#NPD
1 个月前
douyin.com赵晗心理咨询赋能师
1:21
你以为情绪只影响心情？！细胞也在悄悄“感受”你的情绪！ #情绪 #情绪稳定 #细胞 #科普 #内容引发搜索
7 个月之前
douyin.com武汉科技馆
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颠覆认知:“冷热”也是情绪？ #心理学 #情绪 #感受 #认知觉醒 #本位心理学
2 个月之前
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徐勇老师《觉察情绪工作坊》圆满结束！ 关注静怡心理，不错过大咖讲课！#乌鲁木齐 #新
2 个月之前
douyin.com静怡心理（乌鲁木齐）
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今天分享的是《情绪的重建》 别压抑情绪，重新认识它就好。情绪没有对错，接纳才是第一
3 个月之前
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大多数人分不清：感受≠情绪 #情感 #心理学
7 个月之前
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值得收藏，第二脉 lun ，增加情绪感受力清理内耗负面情绪，建议听完整版10分钟如果你经
4 个月之前
douyin.com满世界冥想Suの陈兰
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如何让你的坏情绪快速着陆。 这里有一招超好用的方法。#情绪 #心理 #感受 #热点 #mand
3 个月之前
douyin.comMandy说心理
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情绪训练卡 情绪认知管理训练卡—训练孩子喜 怒 哀 惧等当下的情绪感受#情绪感受训练 #
1 个月前
douyin.com东西满杯
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当自己能完全稳住自己的情绪，所有精力去解决事情，而不是解决情绪，会体会到最大的益
1 个月前
douyin.com～小兜兜
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4 个月之前
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生活琐事叠加压力相伴，适时放空内心杂念，平复焦躁情绪，感受松弛惬意日常。# 解压放松
1 周前
douyin.com云奔奔-
0:58
无论什么时候都没有比自己感受更重要的事情#情绪 #心理 #工作 #感受 #爱自己
1 周前
douyin.com小猫不迷糊
1:24
人生：一边经历、一边领悟；一边感受、一边懂得！心境简单了，就有心思经营生活！生活简
3 周前
douyin.com古木💞子月
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感受情绪，感受身体的流动 #自我进化论 #播客
1 个月前
douyin.com@Moon
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生活日常总有压力相伴，适时放空思绪，抚平烦躁情绪，感受松弛惬意氛围。# 解压放松 #情
1 周前
douyin.com泉州探花郎
0:37
它的样子到底是怎样 #幻听幻觉 #心理疏导 #情绪感受
4 个月之前
douyin.com魏姐姐成都心理
1:48
挖原因，尤其在情绪上头时独自挖原因，容易越陷越深……你有过这样的体会吗？❤️#情绪
2 周前
douyin.com情绪盲盒掉落中
0:21
你是不是有很多负面的想法？经常左右全部情绪感受，而不知所措？#心灵治愈站 #温柔疗愈
3 周前
douyin.com书集
0:19
如果有感到自己情绪压抑，不容易体会情绪感受的人，可以尝试拍打，让身体淤堵被打通一
1 个月前
douyin.com源本养生皮肤管理
0:40
人好像到了一定的年纪，经历的多了，心态真的就变了！#修行心得 #修行每日一课 #心灵感
3 周前
douyin.com小谢
0:16
情绪这个东西,真的不好控制,开心的时候,空气都是甜的。心烦的时候,连呼吸都是困难的。
2 周前
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