坚持运动有8个特点，1身材特别好，2每天精神十足，3意志力坚定，刻苦，自律，4免疫力都比较强，身体都比较健康，5相对来说显得年轻，6思维比较敏捷，记忆力好，7代谢功能强，消化系统比较好，肠胃更加健康，8很乐观，很阳光，很正能量，很热爱生活，是你吗？#双力臂#爱运动的人哪里都是舞台
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坚持运动有8个特点，1身材特别好，2每天精神十足，3意志力坚定，刻苦，自律，4免疫力都比较强，身体都比较健康，5相对来说显得年轻，6思维比较敏捷，记忆力好，7代谢功能强，消化系统比较好，肠胃更加健康，8很乐观，很阳光，很正能量，很热爱生活，是你吗？#双力臂#爱运动的人哪里都是舞台
2 个月之前
douyin.com张有才
不要盲目拉低碳水，力量训练碳水很重要 分享一下我减脂期每天摄入2000大卡是怎么吃的，训练日会吃的比较健康，碳水、蛋白和脂肪是以532的比例安排的，绝大多数都是即食的食物，比较方便计算和分配，另外，西兰花这个食物是真滴难吃啊，大家有什么比较推荐的西兰花做法吗#健身#减脂#减脂饮食#西兰花怎么做好吃#2000大卡
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不要盲目拉低碳水，力量训练碳水很重要 分享一下我减脂期每天摄入2000大卡是怎么吃的，训练日会吃的比较健康，碳水、蛋白和脂肪是以532的比例安排的，绝大多数都是即食的食物，比较方便计算和分配，另外，西兰花这个食物是真滴难吃啊，大家有什么比较推荐的西兰花做法吗#健身#减脂#减脂饮食#西兰花怎么做好吃#2000大卡
1 个月前
douyin.com韩教练
任何食物都要适量，图中只是两种食物相比较 #健康吃菜小知识 #生活小妙招 #小妙招 #健康饮食 #买菜小窍门
0:05
任何食物都要适量，图中只是两种食物相比较 #健康吃菜小知识 #生活小妙招 #小妙招 #健康饮食 #买菜小窍门
2 周前
douyin.com可乐欢乐屋
早晨几点起床比较健康？ #健康是财富永远年轻的秘密 #致所有美亲
1:19
早晨几点起床比较健康？ #健康是财富永远年轻的秘密 #致所有美亲
3 周前
douyin.com涓涓小溪
拿到胃镜报告后，先看是C型还是O型 拿到胃镜报告后，如果上面写的是慢性浅表性胃炎、慢性非萎缩性胃炎，一般说明胃相对比较健康，通常不需要短期复查。 如果发现有萎缩、肠化，那就要进一步看分型。像 C1、C2、C3，属于闭合型；O1、O2、O3，属于开放型。如果是 O1、O2、O3，这时候要严密随访，至少每年做一次胃镜。如果是 C1、C2、C3，还要结合有没有肠化、萎缩这些情况来综合判断，一般三年左右
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拿到胃镜报告后，先看是C型还是O型 拿到胃镜报告后，如果上面写的是慢性浅表性胃炎、慢性非萎缩性胃炎，一般说明胃相对比较健康，通常不需要短期复查。 如果发现有萎缩、肠化，那就要进一步看分型。像 C1、C2、C3，属于闭合型；O1、O2、O3，属于开放型。如果是 O1、O2、O3，这时候要严密随访，至少每年做一次胃镜。如果是 C1、C2、C3，还要结合有没有肠化、萎缩这些情况来综合判断，一般三年左右
1 个月前
douyin.com国医大师 颜正华先端保健品专卖店
怎么吃比较健康#抖音小助手 #抖音小助手dou上热门 #抖音小助手我要上热门 #抖音热门 #抖音热评
1:17
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3 个月之前
douyin.com胸外科方卫民医生
大黄有的比较稳健，不着急，慢慢来 #二康说 #黄金 #白银 目前来看还是比较健康的
2:29
大黄有的比较稳健，不着急，慢慢来 #二康说 #黄金 #白银 目前来看还是比较健康的
3 个月之前
douyin.com二康说
1:27
减肥半个月后身体的变化，总结一下 可以说我的变化是比较健康稳定的，但是确实没有严格的控制饮食，所以相对的可能减得没那么快但是我身体的变化告诉我，目前的减肥计划是可以继续的。#减肥半个月 #小基数减肥 #生活化减脂 #减肥总结 #减脂日常
1 个月前
douyin.com小莹(减脂中)
0:57
晚上睡觉时 没有这三种情况 说明肺比较健康 #肺部健康 #咳嗽 #胸闷气短 #肺病 #健康科普
3 个月之前
douyin.com呼吸科李晓丹
0:14
新一周继续创喝：喝点比较健康😂
1 个月前
douyin.com郑玉辉
0:33
盒马有机酸奶 盒马有机酸奶，夏天吃还是比较健康的#盒马鲜生 #美食 #酸奶 #夏日饮品 #夏日饮料
2 周前
douyin.com馋饱饱
1:22
刷到视频的家人们，你们都是早上几点钟起床的？#真实生活分享官 #早上几点钟起床比较健康 #讨论话题 #抖音推广 #原创视频@抖音创作小助手@DOU 小热门🔥粉丝千千万🔥
5 个月之前
douyin.com老板良
1:06
阿酸的日常 今天吃的比较健康哈哈#红薯神仙吃法 #日常vlog #饮食健康 #西瓜🍉 #吃饭
1 个月前
douyin.com阿酸⛰️
2:00
中年发福吃什么比较健康 #减脂 #健康 #地中海饮食 随便聊聊，个人观点仅供参考。地中海饮食的确是不错，也不用算热量，主要吃食物而不是加工食品。
2 周前
douyin.com肉丸村长
0:12
虽然不能把最好的给你们，但是可以给你们比较健康的😃#这就是我家小吃货
1 个月前
douyin.com不染
0:06
#胸肌 #腹肌 #大胸肌 #肌肉男 #做一个有胸肌的男人 深夜健身会得到一具比较健康的shi体
2 周前
douyin.com梦游在啃绿化带
1:12
食用油飞哥建议大家吃非转基因的物理压榨比较健康，给大家推荐一款菜籽油现在补贴划算！#食用油怎么选 #菜籽油 #食用油
2 个月之前
douyin.com辛吉飞甄选推荐
3:29
学会呼吸 最简单的呼吸练习第一，全程闭嘴，只用鼻子呼吸。第二，吸气轻柔、平静，不要吸满。第三，呼气自然、放松，不要呼空。第四，整体保持：小、轻、慢、静。呼气末端-想要吸气的屏息时长· 小于 10 秒：呼吸模式严重紊乱· 10～20 秒：明显过度通气· 20 秒以上：比较健康· 40 秒左右：呼吸效率非常高 #瑜伽 #呼吸 #瑜伽呼吸 #瑜伽教学 #瑜伽老师
3 个月之前
douyin.com老师我想学瑜伽
0:14
你们要吃杨梅的自己树上来摘。比较健康又好吃哦。白杨梅泡酒好
3 周前
douyin.com山沟沟的阿姨。
2:04
今日重点：买黄瓜不要买太直的哦，弯弯的比较健康#日常vlog #一日三餐人间烟火 #vlog美食记 #纯手工制作美食 #爱美食爱生活
2025年2月2日
douyin.com闲不住的张姨
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坚持运动有8个特点，1身材特别好，2每天精神十足，3意志力坚定，刻苦，自律，4免疫
2 个月之前
douyin.com张有才
4:02
不要盲目拉低碳水，力量训练碳水很重要 分享一下我减脂期每天摄入2000大卡是怎么吃
1 个月前
douyin.com韩教练
0:05
任何食物都要适量，图中只是两种食物相比较 #健康吃菜小知识 #生活小妙招 #小妙招 #健康
2 周前
douyin.com可乐欢乐屋
1:19
早晨几点起床比较健康？ #健康是财富永远年轻的秘密 #致所有美亲
3 周前
douyin.com涓涓小溪
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拿到胃镜报告后，先看是C型还是O型 拿到胃镜报告后，如果上面写的是慢性浅表性胃炎、慢
1 个月前
douyin.com国医大师 颜正华先端保健品专
1:17
怎么吃比较健康#抖音小助手 #抖音小助手dou上热门 #抖音小助手我要上热门 #抖音热门 #
3 个月之前
douyin.com胸外科方卫民医生
2:29
大黄有的比较稳健，不着急，慢慢来 #二康说 #黄金 #白银 目前来看还是比较健康的
3 个月之前
douyin.com二康说
1:27
减肥半个月后身体的变化，总结一下 可以说我的变化是比较健康稳定的，但是确实没有严格
1 个月前
douyin.com小莹(减脂中)
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3 个月之前
douyin.com呼吸科李晓丹
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1 个月前
douyin.com郑玉辉
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2 周前
douyin.com馋饱饱
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5 个月之前
douyin.com老板良
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阿酸的日常 今天吃的比较健康哈哈#红薯神仙吃法 #日常vlog #饮食健康 #西瓜🍉 #吃饭
1 个月前
douyin.com阿酸⛰️
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中年发福吃什么比较健康 #减脂 #健康 #地中海饮食 随便聊聊，个人观点仅供参考。地中海
2 周前
douyin.com肉丸村长
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虽然不能把最好的给你们，但是可以给你们比较健康的😃#这就是我家小吃货
1 个月前
douyin.com不染
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2 周前
douyin.com梦游在啃绿化带
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食用油飞哥建议大家吃非转基因的物理压榨比较健康，给大家推荐一款菜籽油现在补贴划
2 个月之前
douyin.com辛吉飞甄选推荐
3:29
学会呼吸 最简单的呼吸练习第一，全程闭嘴，只用鼻子呼吸。第二，吸气轻柔、平静，不要
3 个月之前
douyin.com老师我想学瑜伽
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你们要吃杨梅的自己树上来摘。比较健康又好吃哦。白杨梅泡酒好
3 周前
douyin.com山沟沟的阿姨。
2:04
今日重点：买黄瓜不要买太直的哦，弯弯的比较健康#日常vlog #一日三餐人间烟火 #vlog美
2025年2月2日
douyin.com闲不住的张姨
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