自然健身这个背部有比我还强的吗？
0:14
自然健身这个背部有比我还强的吗？
已浏览 575 次2 周前
bilibili俊钦-
10个健身房背部训练动作教学讲解，上背线条，挺拔身姿，练出完美背部线条
10个健身房背部训练动作教学讲解，上背线条，挺拔身姿，练出完美背部 …
已浏览 4.8万 次2022年5月30日
bilibili刘元
人体穴位轻松记之十二背俞穴歌及十二正经背俞穴肌肉器官血管神经骨骼解剖图对照记忆
人体穴位轻松记之十二背俞穴歌及十二正经背俞穴肌肉器官血管神经骨骼 …
已浏览 4423 次2022年12月12日
bilibili水鸟不吃虫
我的天啊 感觉整个人直接被打开了挺起来了......#体态纠正 #体态调整 #塑形 #气质
我的天啊 感觉整个人直接被打开了挺起来了......#体态纠正 #体态调整 #塑 …
2024年8月15日
douyin.comLE运动健身
【竖脊肌放松】如何通过拉伸放松你的整个背部（中文字幕）
【竖脊肌放松】如何通过拉伸放松你的整个背部（中文字幕）
已浏览 4673 次2023年3月16日
bilibili尹宣然
脸再美、驼背毁所有！1招改善驼背，简单有效，背不驼了好看了
脸再美、驼背毁所有！1招改善驼背，简单有效，背不驼了好看了
已浏览 1684 次2024年9月19日
bilibili训练吧
【肩背疼痛盘点与测试】来看看你是哪种肩胛骨的疼痛！内附教学
【肩背疼痛盘点与测试】来看看你是哪种肩胛骨的疼痛！内附教学
已浏览 18.3万 次2023年2月16日
bilibili运动康复陈老师
腰椎前凸：与背痛（前凸过度）有关伦巴菲特
2022年10月6日
lombafit.com
居家背部塑形｜弹力带练背的7个动作教学跟练
已浏览 69.1万 次2022年4月7日
bilibiliChloe彤哥
3:20
背部疼痛到底该怎么办？记住三大要点，可轻松痛点消，症状除
已浏览 1130 次2021年1月2日
bilibili乔栋谈健康
3:53
【薄背】你的驼背很可能是假的！其实是平上背加翼状肩
已浏览 4.2万 次7 个月之前
bilibili偶不偶买噶
7:56
背薄一寸，年轻十岁！体态大师瘦背真的有效！_哔哩哔哩_bilibili
已浏览 1.2万 次2022年12月7日
bilibili朱七七Shara
2:07
皮肤科医生教你3招解决后背痘！
已浏览 1.7万 次2022年5月23日
bilibili皮肤科医生刘小娇
14:43
14天快速瘦后背！消除背部赘肉，简直了~
已浏览 1.3万 次2022年10月9日
bilibili朱七七Shara
7:52
14天高效瘦背操，消除背部赘肉，改善圆肩驼背~
已浏览 27.8万 次2023年1月6日
bilibili朱七七Shara
23:07
【MIZI】超有效瘦背薄背！20分钟全程站立背部训练
已浏览 4.7万 次2023年11月13日
bilibiliBrielle__
0:08
背厚就练它 每天3分钟
已浏览 1 次2024年4月14日
zhihu.com净灵体雕
经做常背人的只有个一结果——那就背是越来越薄人越越来显年轻身越材 …
2023年9月30日
douyin.com
2:34
背厚还驼背？ 需要这套动作，调整背部，矫正驼背，瘦背美背
2020年11月23日
qq.com卡拉瑜伽课堂
10:32
10分钟哑铃练习，手臂、肩背都练到，紧致肌肉曲线，简单易学_高清1…
2020年4月22日
qq.com
14:03
完美背部必背，最实用的背部动作排行榜【杰夫大叔】
已浏览 5934 次2023年3月25日
zhihu.com训练宝
7:59
背部肌肉：背阔肌及其功能
已浏览 6285 次2023年6月26日
bilibili疏雨ANAT
背部手术：类型，恢复，风险和益处 - 2025
2018年8月1日
medicineh.com
13:41
吉尼最强瘦背_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
2022年5月20日
qq.com易只烊烊
为什么驼背久了挺直背腰肌肉会酸? |丁香医生
2021年9月29日
dxy.com
1:49
练背防垮脸还得这么练
已浏览 24.4万 次2024年9月23日
bilibili运动科学
2:12
背部僵紧紧张，每天3分钟，练完仿佛比10面前还舒服
已浏览 1719 次6 个月之前
bilibiliMRs李传统瑜伽
2:10
后背又厚又驼，教你一招初级开背！
已浏览 2.2万 次7 个月之前
bilibili衣洋健康
2:36
一年的苦练背部看来还是有用的 依旧保持强度逐步提升我还会再沉淀一年 …
已浏览 2.6万 次3 个月之前
bilibili把肉加满
0:32
自然的背部，还行吧
已浏览 5368 次2024年6月3日
bilibilikk在健身
观看更多视频
静态缩略图占位符