脚步灵活性练习，可以提高身体的协调性，脚踝的力量弹性，对提高运动表现很有帮助#基础练习 #运动
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2021年12月17日
douyin.com木心舞
基础脚步训练 15种篮球基础脚步 #篮球 #篮球教学 - 抖音
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2023年1月1日
douyin.comCoach·刘冰🏀
关于012脚步，给大家来个最简单清晰的讲解#篮球教学 #012步教学 #篮球干货,12 02- 抖音
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2022年2月4日
douyin.com许诺🏀
防守姿态不对？脚步跟不上？快拉上你的好伙伴练起来吧！#防守脚步#防守站姿#篮球教学 - 抖音
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2022年12月21日
douyin.com听曙光博士讲青训
王治郅篮下梦幻脚步经典动作，技术太丝滑了，分解慢动作学习教程 #篮球🏀 #篮球 #用篮球表达心情 #王治郅 #梦幻脚步教学
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2024年1月13日
douyin.com莲子手游
防守千万条，脚步第一条 ，想学好防守脚步，可以这样练习#青少年篮球培训 #篮球 #小篮球大梦想 #篮球技巧教学 #南宁少儿篮球 @抖音体育 @抖音小助手 @DOU 小助手
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2023年3月4日
douyin.com广西天健篮球俱乐部
#和平精英 附带一张脚步设置图，这听脚步可以，由于耳机设备不同，有差异的可以进行微调,和平精英画面脚步图案- 抖音
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2021年3月3日
douyin.com・Beyond
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网球体能训练合集绳梯脚步训练负重深蹲，Z型跑位，战绳交替摆平板支 …
2023年4月4日
douyin.com大纵网球
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2023年5月10日
douyin.com雨虹 薇
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2019年7月26日
douyin.com早教🐻
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2023年3月25日
douyin.com莲花姐1
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七天快速上手绝地求生之游戏介绍篇来啦！ 新手？没问题！这段视频将 …
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