国内版
国际版
网页
图片
视频
学术
词典
地图
更多
航班
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
优酷
酷6
土豆
6.cn
Joy
新浪
搜狐
CCTV
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
筛选器
1:31
跳箱基础训练教学,锻炼下肢爆发力和稳定力,简单易学
2020年3月19日
qq.com
29:55
如何利用跳箱进行爆发力训练基础讲解,七个训练动作教学
已浏览 1万 次
2021年2月23日
bilibili
19347978894
3:50
25种“跳箱”训练方法
2019年6月16日
qq.com
1:15
CrossFit 基础动作之 Box - Jump / Step Up - Over / 跳箱 ,走箱 ,跳过箱 ,
…
已浏览 962 次
2022年2月22日
bilibili
那个方奥
0:28
跳箱20种训练方法
2024年5月15日
douyin.com
一条小仙仙
4:46
小学体育五年级跳箱(跳上成蹲撑-起立-挺身跳下)居家练习指导
2020年4月28日
qq.com
1:16
花轮老师教你跳箱🥺
已浏览 1250 次
2023年2月28日
bilibili
竹音TUTU
4:40
中考体育——跳箱练习_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
2017年3月6日
qq.com
1:00
【青少年体能】跳箱与栏架组合跳跃训练,提升速度和爆发力,收藏学习
已浏览 1742 次
2022年10月16日
bilibili
体超综合训练
0:20
跳箱训练
已浏览 108 次
2022年6月5日
bilibili
青少年体态
0:35
国家队体能教练的跳箱练习——你可以挑战多高的跳箱呢?
已浏览 3843 次
2019年11月29日
bilibili
体能教练黄爆炸
10:47
跳箱训练标准化教学(速度爆发力双效提升)
已浏览 731 次
7 个月之前
bilibili
晃荡小青年
0:50
跳箱增强式训练
2015年11月30日
qq.com
5:33
[OTA]坐姿跳箱动作详解
已浏览 1867 次
2019年11月28日
bilibili
叁水ThreeWaters
10:41
【跑步技巧】跳箱的正确方法!
已浏览 581 次
2022年11月2日
bilibili
冲刺8196
3:02
体能训练之24个跳箱练习
已浏览 2219 次
2022年5月24日
bilibili
爱上课的小胡老师
1:03
跳箱增强式训练,提升你的爆发力!
已浏览 6903 次
2017年2月16日
bilibili
牛男原创
10:47
如何使用跳箱训练(针对速度和爆发力)
已浏览 4501 次
2021年6月7日
bilibili
翁达-绝对伏特加
2:25
分享跳箱20个最佳训练动作
已浏览 8824 次
2022年5月17日
bilibili
窦神
5:44
新手练跳箱这样进阶!【短跑教学】【超等长】21超等长练习-跳箱进阶
已浏览 3293 次
2024年9月6日
bilibili
Mvags训练频道
1:08
7个跳箱增强式练习方法
已浏览 217 次
2001年3月1日
bilibili
升班马运动智库
1:37
恢复跳跃从跳箱开始,练习右脚主导起跳
已浏览 219 次
2023年5月25日
bilibili
健身大橙子
4:27
团队挑战连续跳箱
已浏览 1702 次
2021年6月24日
bilibili
醒明学校
0:31
今天分享9个跳箱训练 跳箱练习是一种下肢增强式爆发力的训练方法,通
…
10 个月之前
douyin.com
一粉田英
0:33
NSCA-CPT考点解析:跳箱的训练技术
已浏览 288 次
2023年7月8日
bilibili
沃瑞运动
0:18
给小伙伴们总结几个跳箱的常用训练动作#儿童体适能 #少儿体能 - 抖音
2020年7月7日
douyin.com
少儿体能师
0:16
如何利用跳箱练弹跳?三个简单高效的动作!
已浏览 1252 次
2023年9月27日
bilibili
杨文弹跳扣篮训练私信
0:16
5个跳箱训练
已浏览 2918 次
2023年1月14日
bilibili
Propulse体能训练
增強下肢肌力與爆發力的徒手訓練-跳箱 | 運動星球 sportsplanetmag
2019年4月4日
sportsplanetmag.com
10:47
用正确的方法进行跳箱训练,提高速度与爆发力
已浏览 9951 次
2022年11月26日
bilibili
霸圣神王
观看更多视频
反馈