薏米红豆水一起煮，可以让宝妈六大好处!1祛湿利水薏苡仁利水渗湿，赤小豆利水消肿，二者搭配可促进体内湿气排出，缓解湿邪导致的头身困重，四肢酸楚，大便粘滞不爽等症状，适合湿热或脾虚湿盛体质者。 2健脾养胃 赤小豆健脾益胃，薏苡仁健脾止泻，有助于增强脾胃运化功能，改善食欲不振，腹胀便溏等脾虚症状，促进消化吸收。 3消肿止痛 对水肿(如下肢浮肿，脚气浮肿)，风湿热痹引起的关节疼痛，活动不利等有
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薏米红豆水一起煮，可以让宝妈六大好处!1祛湿利水薏苡仁利水渗湿，赤小豆利水消肿，二者搭配可促进体内湿气排出，缓解湿邪导致的头身困重，四肢酸楚，大便粘滞不爽等症状，适合湿热或脾虚湿盛体质者。 2健脾养胃 赤小豆健脾益胃，薏苡仁健脾止泻，有助于增强脾胃运化功能，改善食欲不振，腹胀便溏等脾虚症状，促进消化吸收。 3消肿止痛 对水肿(如下肢浮肿，脚气浮肿)，风湿热痹引起的关节疼痛，活动不利等有
2 个月之前
douyin.com杨姐
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