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3 周前
douyin.comINOUT由里·美甲&普拉提官方号
成人篮球课｜inout动作解析#篮球干货 #篮球教学 #篮球基本功 #练就有效
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1 个月前
douyin.com普宁聚猩篮球
练会这招，野球场没人防得住你！#篮球教学 #inout变向 #过人技巧 #篮球干货 #野球场必备#创作灵感
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2 个月之前
douyin.com俊哥🏀热爱过了头
米切尔招牌inout右侧横移跳投#米切尔招牌
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4 周前
douyin.com奥拉朱基
不是萌酷脸 冷萌脸行吗 #怎样才能满足你的野心 #ooto穿搭 #inout#男高中生
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3 周前
douyin.com林青旋
inout终于用了俩😆#打篮球的女生 #篮球#inout
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4 个月之前
douyin.com王开心🏀U6啦
inout过人技巧你学会了吗？#过人技巧 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #陶冶丶野球日记
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7 个月之前
douyin.com陶冶
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口袋运球运用到实战 护球手变相 转身衔接掩护➕inout虚晃上篮终结#篮球训练干货 #篮球教学 #篮球私教一对一
1 个月前
douyin.com杨喻（篮球私教）🏀
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运球只会瞎拍？这套基础进阶三连练，直接练出丝滑手感！ 1️⃣ 体前 in&out2️⃣ in&out 体前变向3️⃣ in&out 体前变向 胯下从基础到衔接，一步一步练，过人越来越轻松！#inout #自由球风 #控球训练
3 个月之前
douyin.com实战球风丶(每天一招)
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哥哥们这一顿操作能把你过了吗？#转髋 #拖曳步 #inout变向 #少儿篮球 #日常训练
2023年12月30日
douyin.com佑佑爱篮球
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压低重心，眼神欺骗，探其虚实，虚晃一枪，骗出重心，贴身掠过。#inout变向 #顺步突破
4 个月之前
douyin.com东方🏀朔
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#篮球教学#控运技术结合投篮#注意细节 inout肩关节内旋发力结合内侧脚同时试探 注意前脚掌发力蹬地
4 个月之前
douyin.com星耀体育 宋教练
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最近我发现了个超棒的地儿——酷篮体育！这里很适合孩子，让孩子在寒假里来这儿学球再好不过啦，能锻炼身体，还能结交新朋友。家有宝贝的可别错过，让孩子来体验体验吧！ #inout变向 #路人王 #护球手正确姿势 #篮球滞空如何训练 #爱篮球没理由
2 个月之前
douyin.com郑州酷篮体育
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inout衔接体前变向之摇头晃脑#篮球 #青少年篮球培训
4 个月之前
douyin.com奕成训练营(洞泾校区）
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#奇葩事#吐槽 #内容过于真实 #美女客服在线无语，2000粉停车姐向商家索要福利的奇葩事件
1 个月前
douyin.comINOUT由里
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披肩式羊毛针织开衫 INOUT HRQ披肩式羊毛针织开衫女秋冬新款100美丽诺羊毛修身型针织时尚上衣#品质女装 #披肩式针织开衫 #羊毛针织开衫 #秋冬新款 #美丽诺羊毛
5 个月之前
douyin.com女装淇淇
0:16
一家治愈感拉满的美甲店 温柔环境，惬意变美💅
1 个月前
douyin.comINOUT由里·美甲&普拉提官方号
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INOUT变向过人，只需四步...#篮球技巧 #篮球教学 #少儿篮球 #德阳
1 周前
douyin.com德阳食力派
0:07
3种inout拉球过人#篮球🏀 #篮球基本功运球 #inout
8 个月之前
douyin.com爱打篮球的小金
0:42
原来sga亚历山大的进攻节奏里，藏着这么多细节 inout#sga #亚历山大 #篮球教学 #雷霆 #NBA
2 个月之前
douyin.com社会篮球郭
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