TFCC｜三角纤维软骨盘复合体｜手腕运动康复 #tfcc #三角软骨盘 #手腕 #运动康复
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2023年8月22日
douyin.com倍他运动康复-小钟
Tfcc损伤肌贴打法教程 👀TFCC损伤用肌贴怎么缓解？只需要准备2条肌贴，①条X型贴➕①条短的I型贴。1⃣️中间撕开，在痛点处固定，四支分别以50％-75％左右拉力拉开。2⃣️最后在手腕绕一圈打一条稳定贴扎即可。✨这样一条缓解TFCC损伤的肌贴打法就完成了。收藏起来，一起学习！！#TFCC #手腕 #肌贴 #肌贴教程 #肌贴使用方法
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Tfcc损伤肌贴打法教程 👀TFCC损伤用肌贴怎么缓解？只需要准备2条肌贴…
9 个月之前
douyin.com运动小选
手腕受伤的人怎么练二头#手臂训练 #tfcc #tfcc损伤
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2023年12月24日
douyin.comFrank帆
健身一定要带好护腕，如果tfcc损伤基本就告别健身了#健身 #健身小白必看经验 #护腕 #tfcc损伤
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4 个月之前
douyin.com健身房保洁员
健身一定要懂得保护好自己的手腕，tfcc损伤基本就告别健身了，安全用于在第一位。#健身 #tfcc损伤 #健身小白
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7 个月之前
douyin.com劳拉之星 LARA STAR
不管健身新手还是老鸟，训练时一定要戴好护腕，一旦tfcc受伤就基本没法健身了，安全最重要#护腕 #tfcc损伤 #健身
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2 个月之前
douyin.com千易严选好物
超方便热敷手腕 给我们的tfcc来一场120分钟的温泉之旅！#元气达人 #分享爱用物 #自用好物分享 #购物分享 #tfcc - 抖音
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2024年8月22日
douyin.com王姐是也
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#创作灵感 tfcc 滑雪⛷真的很快乐，怎么能因为受什么伤什么了而不滑雪 …
2024年1月26日
douyin.com优以默运动康复
你是不是打羽毛球时手腕经常需要扭一扭，快来试试这款保护tfcc的护腕# …
2024年8月1日
douyin.com简范医疗器械专营店
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GOUNOD古诺迪专业运动护腕羽毛球网球护腕带tfcc腱鞘支撑保护腕套 # …
5 个月之前
douyin.com郝邵文优选超市🌈
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2024年7月28日
douyin.com简范医疗器械专营店
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douyin.com都钊得铁粉
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2 个月之前
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荣膺(TFCC)任命Dr. TANG XINRAN博士作为《国际经济学与贸易专家》 …
2024年2月8日
douyin.comSeth Klarman
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亲测好用，有不舒服的可以试试。#按摩放松 #运动损伤康复 #肩颈放松 #…
2024年8月26日
douyin.com杨Jeery
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2024年6月1日
douyin.comtfcc
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明年暑假邀请摩尔多瓦🇲🇩丹尼尔来，大家敬请期待 #TFCC腕力研习社 #腕 …
9 个月之前
douyin.comTF腕力研习社
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经常打网球的你是不是老是手腕不舒服？ #网球 #TFCC #运动损伤 #手腕 # …
10 个月之前
douyin.com纳贝术康运动
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微信也能看实况了#微信实况照片#微信新功能 #无任何不良引导,vx看实况 …
2024年9月20日
douyin.com刘子的训练日常（tfcc版）
TFCC损伤处理直播实录#tfcc损伤 #tfcc #手腕疼 现场缓解
2023年11月17日
douyin.comTFCC损伤手腕痛老高
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