够不到踮jiojio
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bilibili无奈地郭
踮着脚走路是什么原因
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2023年5月14日
youlai.cn余正红
草屋石墙藏温柔，一只小羊缓缓探头，蓬松的绒毛像云朵落了地。它踮着小蹄子走出家门，把山野的风与清晨的光，都酿成了治愈的模样~
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bilibili雪上箫电脑绘画
跳远技术 - 正确的着地技术
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已浏览 239 次2024年4月17日
bilibili升班马运动智库
女孩子踮脚有多痛苦！你无法想象！
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已浏览 3975 次2023年5月17日
bilibili奶儿奶气
地面含、腆、仰组合练习
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2021年7月31日
douyin.com享受生活
为什么宝宝总喜欢踮着脚走路？这种情况就需要留意一下。@DOU 小助手 #桔子育儿说 #育儿 #宝宝
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2021年4月2日
douyin.com桔子🍊
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依盖队基地打三十多遍都不腻的原因
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黄晨晨 - 女孩你为何踮脚尖 「女孩你为何踮脚尖为何不逃离小丑的笑脸」 …
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跺脚，即抬起脚来让整个脚底面水平自然落地，利用大地的反作用力来冲 …
2022年11月14日
douyin.com程城（传统拍打师）
蹬地必须有支撑，支撑必须有蹬地，言简意赅，不讲废话。#体育生 #铅球
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bilibili糖唐教练
两脚一上一下踮着踮着就会小摆胯了！#练着练着就会了 #教程
2024年4月8日
douyin.com口天吴舞蹈
5分钟看一本书《一地鸡毛》没惊喜没冲突，这是离生活最近的小说
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bilibili有书快看
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曾仕强教授：走路脚后跟不着地 命不长
已浏览 2628 次2023年3月11日
bilibili街角卖回忆的喵
怎么样才算，会用脚攀岩？脚法技术教学干货！
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踮脚上下摆臂，活动全身，健康又轻松
2022年11月30日
douyin.com陈欢星夏
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踮脚正确方法
2023年11月26日
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如何使劲力自脚底上达脊背？ 关注我，陆老师带您了解更多核心传武知 …
2023年12月1日
douyin.com
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小美女挠脚心
已浏览 32.4万 次2021年8月20日
zhihu.com西子
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跑步到底该脚跟先着地还是脚掌先着地，网上众说纷纭，我跑步六年了，从 …
2023年5月9日
douyin.com涵
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脚后跟触地受伤机理#强身健体增强免疫力 #传递奔跑的力量 #每天坚持 …
2022年5月12日
douyin.com大个爱跑步
走路踮脚尖，感觉整个人都要起飞了. 三个动作改善踮脚问题，在家也可 …
2023年7月4日
douyin.com
每天原地踮脚300下，气质越来越好，身体越来越棒#居家锻炼 #健康
2022年12月10日
douyin.com瑞瑞揉腹塑形
没事的时候常做做踮脚的动作，看着简单，做起来蛮累，试试你能做多少 …
2022年12月24日
douyin.com
仰卧起坐:仰卧在地上，两腿屈膝，稍微打开与髋同宽，脚部平放在地上。 …
2023年2月5日
douyin.com
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史上最全！骨盆前倾自测&矫正，这一篇全部搞定
已浏览 18.8万 次2019年6月3日
bilibiliInnereal真里
有人问我，亲到地面是什么滋味，我想说。当你解锁一个动作就算亲到地 …
2023年3月9日
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如何正确有效的进行踮脚运动_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
2019年5月18日
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会撩人也是种技能！美女被绑架，挠痒拍照动作太妖娆，绑匪都受不了直 …
2020年8月26日
qq.com
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踮脚跟在古代就已被用作“养生大法”，原称“敦踵法”。如今，我们经常 …
2022年1月21日
douyin.com吉祥
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