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    乳糖不耐就不喝牛奶,那你可亏大了! 很多人一喝牛奶就腹泻,于是认定自己是“乳糖不耐受”,视其为一种消化缺陷,避之不及。但《Nature Metabolism》上的一项研究,给出了一个颠覆性的结论:乳糖不耐受的人,喝牛奶反而获益更大。#乳糖不耐 #喝牛奶 #牛奶
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    乳糖不耐就不喝牛奶,那你可亏大了! 很多人一喝牛奶就腹泻,于是认定自己是“乳糖不耐受”,视其为一种消化缺陷,避之不及。但《Nature Metabolism》上的一项研究,给出了一个颠覆性的结论:乳糖不耐受的人,喝牛奶反而获益更大。#乳糖不耐 #喝牛奶 #牛奶
    1 个月前
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