#蛋白质的摄入与肾脏、肝脏的关系#万万没想到 #老年人的饮食健康
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1 周前
douyin.com小马哥快跑
营养的摄入对保证人体的健康很重要 #脾胃 #健康 #中医
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1 周前
douyin.com中医脾胃科李保双
全国成年人钠摄入分布地图显示我国普遍人均钠摄入都超标！ 生活中藏着各种隐形钠！#隐形盐 #隐形钠 #低钠盐 #健康生活 #中盐
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2 周前
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日常把控零食摄入量 减少多余成分侵扰#知了码上查 #零食 #添加剂
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1 周前
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#调理脾胃 #大肚子问题 肥胖的原因： 1；摄入量及质2；代谢慢3；脾胃运化不好—-痰湿体质4；内分泌差5；不良作息及习惯（熬夜 压力等）#大肚子改造
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2 周前
douyin.com皮肤美疗问题行皮肤修复
今天轻断食，限制过多的热量摄入，可以减少体内促衰蛋白质的产生，从而抑制有害炎症、改善代谢功能，延长健康寿命。
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1 周前
douyin.com沈姐
真正科学的控糖，是：✅ 控制添加糖摄入（少吃甜品、少喝含糖饮料）✅ 选择低 GI 值的碳水（比如糙米、燕麦、藜麦代替白米白面）✅ 注重膳食纤维的摄入（延缓糖分吸收，平衡血糖）✅ 合理搭配蛋白质和脂肪（降低餐后血糖峰值）#控糖真相 #健康饮食 #碳水误区 #隐藏糖 #血糖管理@简逸
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真正科学的控糖，是：✅ 控制添加糖摄入（少吃甜品、少喝含糖饮料）✅ …
2 个月之前
douyin.com芸窗笺上闲
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新的一天，#减肥期营养摄入比例 #每日配餐计划 #自制食谱 #早餐适合摄 …
2 周前
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双汇子公司猪肉抗生素超标近38倍-双汇子公司猪肉抗生素残留超标近38倍…
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春天是青少年摄入钙的好时机，钙铁锌可以每天给运动后的青少年摄入
1 周前
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妄想摄入一点大人感东西。
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夏天到了，到了吃水果的季节，一些水果我们要注意！#食物合理搭配 # …
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孩子助力成长期，家长应该怎么选？有这几种矿物质和维生素的摄入是很 …
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各省人均食用糖摄入量 #科普 #大数据 #地理知识 #地理百科 #大数据统计
1 周前
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维生素D3分享 来啦！ #d3 #kifoon维生素d3 #维生素d3推荐 #D3k2 #维生 …
3 个月之前
douyin.com体香半永久
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身体受到外界寒凉的入侵，或不良的生活习惯，暴饮暴食，寒凉摄入。都 …
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不用啃菜！一条膳食纤维，就能补足全家一天的果蔬摄入量
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