这是一块会影响我们全身体态，但却鲜有人重视的肌肉。这块肌肉叫做横膈膜，是我们人体最重要的呼吸肌，通过影响呼吸来影响脊柱的生理曲线以及影响核心收紧的状态。躯干骨骼排列不对位，四肢自然也不对位。今天这个视频我们就来深入了解一下这块肌肉。我们的横膈膜呈薄膜状，就像伞一样将我们的胸腔与腹腔区隔开来。正常状态下，吸气时，横膈膜位置下降，向腹腔方向撑，肺部增大，呼气吐气，肺部变小，横膈膜上升，向胸腔方向撑。别
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9 个月之前
douyin.com任航健身⚡️
为什么要练习“横膈膜”呼吸，它到底重要在哪？#唱歌技巧和发声方法 #声乐教学 #练声方法教学视频 #唱歌的基本发声方法,横膈肌在哪- 抖音
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2022年11月10日
douyin.com声乐家音乐课堂
嘻游记-老客必点横膈膜双人餐仅需269，快囤吧#嘻游记瀑布横膈膜#这样吃烤肉才过瘾 #烤肉真香 #抖音美食推荐官 #艾特你的饭搭子请你吃
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2024年6月21日
douyin.com9237
#嘻游记瀑布横膈膜#、#这样吃烤肉才过瘾#、#烤肉真香 福清嘻游记厚切烤肉你真的要试一下！横膈膜好嫩，都是好品质肉肉！现在有活动优惠还不冲！#特色烤肉店推荐 #烤肉
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2024年6月8日
douyin.com七喜不辣
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2022年5月25日
douyin.com英皇声乐张老师
印象城这家嘻游记横膈膜比脸还大，肉肉包大蒜未免太好吃了#一起吃烤肉#跟着抖音来探店 #抖音美食推荐官 #奶包饿了 #大口吃肉的感觉真好 - 抖音
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2022年8月22日
douyin.com奶包吃饱了🍔
久藏的心太肉横膈膜系列真的太好吃了#开学前的狂欢 #抖音美食推荐官 #久藏隔膜烧肉 #谁懂这一口的好吃程度 #横膈膜系列
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2024年8月29日
douyin.com登登噔噔～
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吊龙横膈膜牛肋条！炭火烤肉！全场不限量自助，这个价格也太合适了吧…
7 个月之前
douyin.com泽木泽
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西塔老太太🧓泥炉烤肉🥩麻酱，重磅横膈膜#泥炉烤肉领航者 #西塔老太太 #一起 …
2023年5月14日
douyin.com慧吃环游记
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隐户家69抵100‼️横膈膜是真的香💥环境非常适合聚会约会，快艾特宝贝一 …
2022年10月12日
douyin.com林也
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横膈膜，牛小排都是烤肉店常见的雪花肉#宝藏美食大搜索 #一起吃烤肉 # …
2023年2月26日
douyin.com崔馆长活鳗烤肉
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#麦当劳随心配上新了 #超值时刻一秒唤醒灵魂 #就用一口甜甜的来告白吧 …
2023年2月15日
douyin.com摇摆横膈膜
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#嘻游记烤肉 嘻游记瀑布一样横膈膜回归了#一起吃烤肉 #嘻游记瀑布横 …
2024年6月21日
douyin.com丹姐吃喝玩乐（接商家推广）
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老客户想吃闽北菜．必须安排一下，第一次测试横膈膜炒春笋．感觉还不 …
7 个月之前
douyin.com陶厝阿县
宝宝为什么总打嗝？这是由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当宝 …
2022年12月28日
douyin.com母婴护理师 贝壳儿（暖阳团队）
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#和牛鲜肉#和牛#横膈膜#日式烤肉店#沈阳美食
2024年5月16日
douyin.com杨小抠～～
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98一个人横膈膜随便吃 #牛角烧肉 #自助餐 #日料放题自助 #烤肉自助 - …
2024年6月27日
douyin.com郑州大玩家
我们每个月的工资能吃多少块横膈膜？#一起吃烤肉 #记录我的生活 #这样 …
2024年1月15日
douyin.com骑着老虎🐯逛大街
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东湖景园惊现49.9的品质双人餐，横膈膜，大虾，足足十一样，真的很爽 …
11 个月之前
douyin.com闲人闵小姐
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金三泰烤肉自助只要69.9。横膈膜随便吃。#一起吃烤肉 #金三泰 #烤肉 # …
1 年前
douyin.com希希爱逛街
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