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【功能性】20个炮筒功能性训练动作，自由变化组合，收藏学习
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2022年10月17日
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体超综合训练
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功能性炮筒训练，提升全身各项肌力指标
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2020年3月14日
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小王正太Jason
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日常10分钟VIPR炮筒核心训练，坚持一个月后,变化惊人！
2018年11月17日
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核心抗旋动作：炮筒转体简易教程，铸就钢铁核心！
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2022年10月1日
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揭秘炮筒训练➡️解锁全身肌群💪 炮筒训练，是一种融合力量与稳定性的全
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北体科训-体能课堂
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【干货】风靡全球的炮筒功能性训练→JOINFIT炮筒
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2019年4月14日
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JOINFIT
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只需一根【炮筒】，练就全身力量与协调。
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2023年7月13日
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体能教练龙显松
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私教小工具-30种炮筒训练-动岚健身教练培训学院
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2019年5月12日
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动岚健身学院DL教主
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炮筒训练，给你最高效的力量与耐力提升，摆脱“健身新手”称号！
2019年9月19日
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健大人
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vipr炮筒核心稳定性训练动作，提升运动表现，收藏学习
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2022年10月10日
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体超综合训练
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如何修炼出炮筒一般的前臂 一个视频教会你
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10个经典Vipr炮筒训练动作
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【健身】炮筒训练教学，可以练到全身
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2020年11月14日
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体态矫正99
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乐刻健身打卡 vipr炮筒6招 osmo pocket初体验
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2019年2月1日
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江阿姨来了
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什么叫做炮筒蝈蝈
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bilibili
幽静桃园文玩鸣虫
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手把手教你制作简易小型炮台，原来制造大炮还挺简单的
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qq.com
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炮筒系列之炮筒鱼，十五分钟出四筒，无油烟餐饮，口味更是杠杠的！
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厨仟艺餐饮培训学校
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健身房的炮筒居然是用来练这的？
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青岛Lee-线上指导
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[智慧树]泡泡实验室：弹力小炮筒
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炮筒鱼怎么做？新手也能轻松掌握，教你从入门到精通！
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厨仟艺小吃技能培训
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炮筒鱼技术好学吗？实操讲解来了，创业路从这里起步！
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厨仟艺小吃技能培训
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炮筒温度怎么设置好
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模塑杨建宏
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本视频主要讲炮筒温度如何设定，炮筒温度是根据塑料成型温度来进行设
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2022年5月8日
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小刘注塑（收学员）
大炮 炮筒什么角度 发射 能打的最远？？#物理 #高考 #物理老师 #高中物理
2022年12月5日
douyin.com
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炮筒系列，一天100筒！ 七种口味，操作简单出餐快！10分钟4筒，你当
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食来运转美食圈
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手工自制竹筒炮教程，小时候你会吗？70 80 90后的童年回忆
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2023年9月20日
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花田间手工
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洗炮筒方法2
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小刘注塑
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[blender+SP] 写实炮筒 建模贴图材质全流程 复古老炮写实案例
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2024年9月20日
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磊磊设计
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用针筒制作最简单的空气炮，用电池能点燃棉花，这是真的吗？
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2023年4月11日
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大锤爱哔哔
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健身炮筒架开箱安装
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2023年12月26日
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可可罗恩
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