眼睛常出现的7大问题，一条视频教你处理 #视疲劳#青光眼#白内障#医学科普#抖出健康知识宝藏
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眼睛常出现的7大问题，一条视频教你处理 #视疲劳#青光眼#白内障#医学科普#抖出健康知识宝藏
1 个月前
douyin.com胸外科谈主任
记住三个步骤，护眼真的不难#保护眼睛#护眼#眼睛疲劳#视疲劳#生活小知识
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记住三个步骤，护眼真的不难#保护眼睛#护眼#眼睛疲劳#视疲劳#生活小知识
1 周前
douyin.com糖果
想让眼晴多用几年这3件事千万少做 #眼睛 #眼部健康 #医学科普 #涨知识 #视疲劳
1:35
想让眼晴多用几年这3件事千万少做 #眼睛 #眼部健康 #医学科普 #涨知识 #视疲劳
2 周前
douyin.com鹏哥讲科普
#护眼小技巧#视疲劳缓解。整理几个对眼睛有用的方法可试下1、眼部穴位按摩法（缓解酸胀yyds）▪️ 重点穴位 操作：1. 睛明穴：食指轻压5-10秒，放松3秒，重复10次🥰2. 攒竹穴：拇指按揉，顺时针、逆时针各5圈，重复5-10次3. 太阳穴：食指 中指轻揉，每次10秒，重复3-5次4. 轮刮眼眶：拇指从眉头刮至眼尾，重复5-10次 ✅ 2、 熨目法（温通气血超舒服）▪️ 操作
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#护眼小技巧#视疲劳缓解。整理几个对眼睛有用的方法可试下1、眼部穴位按摩法（缓解酸胀yyds）▪️ 重点穴位 操作：1. 睛明穴：食指轻压5-10秒，放松3秒，重复10次🥰2. 攒竹穴：拇指按揉，顺时针、逆时针各5圈，重复5-10次3. 太阳穴：食指 中指轻揉，每次10秒，重复3-5次4. 轮刮眼眶：拇指从眉头刮至眼尾，重复5-10次 ✅ 2、 熨目法（温通气血超舒服）▪️ 操作
2 个月之前
douyin.com白芸
6 种常见眼部问题，一条视频教你分清处理 #眼科科普 #视疲劳 #干眼症 #爱眼护眼 #西安市第四医院叶璐
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6 种常见眼部问题，一条视频教你分清处理 #眼科科普 #视疲劳 #干眼症 #爱眼护眼 #西安市第四医院叶璐
1 个月前
douyin.com眼科医生叶璐
6大眼睛的求救信号，一条视频教你自查 ！ #眼部疾病 #视网膜脱离 #视疲劳 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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6大眼睛的求救信号，一条视频教你自查 ！ #眼部疾病 #视网膜脱离 #视疲劳 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
2 周前
douyin.com贾医生聊健康
你以为正常，其实巨伤眼的行为！ #冷知识 #视疲劳 #斜视 #护眼 #抖出健康知识宝藏
0:40
你以为正常，其实巨伤眼的行为！ #冷知识 #视疲劳 #斜视 #护眼 #抖出健康知识宝藏
2 周前
douyin.com医学博士吴航Wuuu.
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7种眼部常见病，不用过度治疗#护眼#视疲劳#医学科普
1 个月前
douyin.com追眼睛的李盼医生
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近视是不能治愈的，做手术也不行 #近视#视疲劳#近视手术#抖出健康知识宝藏#医学科普
2 周前
douyin.com骨科湛医生
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保护眼睛的五件事#护眼#视疲劳#近视#爱眼护眼#护眼小知识
1 周前
douyin.com吝啬
0:45
6种常见眼部疾病，药师教你正确用药！#护眼 #视疲劳 #医学科普 #合理用药 #健康科普
2 周前
douyin.com药师妈妈小杨
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低成本护眼操 每天3分钟！缓解孩子视疲劳👀很多孩子视力下降、频繁揉眼、看东西眯眼睛不是用眼久，是眼睛从来没有真正放松过！ 从事验光20年真心建议：近距离看书、写作业、看屏幕20分钟一定要做一套完整护眼操！不是学校敷衍的那种！这套是我日常带娃必做、最放松睫状肌的版本✅全程简单、不费眼、小朋友也能跟着做✔️放松紧张的眼肌✔️缓解干涩酸胀✔️帮孩子稳住远储备真的不用复杂仪器
2 周前
douyin.com洋妈妈是验光师
1:03
你有没有感觉视疲劳？#视疲劳 #医学知识科普 #眼科 #真实生活分享计划
1 个月前
douyin.com刘住视界
1:12
长期视疲劳，眼睛干涩刺痛会破坏眼表微环境的平衡，最后就得了干眼症#视疲劳 #视疲劳干涩 #干眼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
2 个月之前
douyin.com上海五官科黄佳医生
1:04
眼睛干涩酸胀看不清？每天3穴，缓解视疲劳 #护眼 #眼睛干涩 #视疲劳 #上班族养生 #壹玖玖玖学医笔记
1 个月前
douyin.com昕然中医研习社
0:36
近视1000多度还有100度的老花，平时容易视疲劳怎么办？#近视 #老花 #视疲劳 #干眼症 #眼科
1 个月前
douyin.com眼科医生符敏
1:32
视疲劳最怕的五个动作 大家快一起学起来#视疲劳 #干眼症 #精选奇遇记 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
3 个月之前
douyin.com阿悦医生吖
0:57
干眼症和视疲劳会影响视力吗？#干眼症 #保护眼睛 #眼科医生曾雯 #抖出健康知识宝藏
3 个月之前
douyin.com眼科医生曾雯
0:26
眼科医生提示，缓解是视疲劳的好方法并不只是闭眼休息 #视疲劳 #眼科医生王萌萌 #北京清华长庚医院近视手术 #医学科普
3 个月之前
douyin.com眼科医生王萌萌
0:47
缓解视疲劳的好方法 缓解视疲劳的好方法#健康 #健康科普 #健康养生 #缓解视疲劳 #养生
2 周前
douyin.com养生觉知
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