廚房新手指南ep5.青花菜處理與川燙的方法，掌握2個小細節就能燙出翠綠色的青花菜 | How to cut and blanch green broccoli?
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廚房新手指南ep5.青花菜處理與川燙的方法，掌握2個小細節就能燙出翠 …
已浏览 1.8万 次2022年12月15日
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🥦我微波青花菜的快速方法 ‪@nata912‬
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🥦我微波青花菜的快速方法 ‪@nata912‬
已浏览 1.3万 次2023年10月12日
YouTube娜塔腹女生活
「綠花椰菜」7大好處？分享～「氣炸青花菜」烹飪過程，無油無煙，養身健康氣炸 #美食教程 #親子食譜 #健康資訊 #健康好生活 #減脂餐 #料理 #減量 #減重 #養身 #花椰菜 #氣炸鍋 #青花菜
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「綠花椰菜」7大好處？分享～「氣炸青花菜」烹飪過程，無油無煙，養 …
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YouTubeECN健康飲食
【薑絲青花菜】青花菜簡單炒炒薑絲加點枸杞配色，清甜爽口
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【薑絲青花菜】青花菜簡單炒炒薑絲加點枸杞配色，清甜爽口
已浏览 1117 次2023年9月5日
YouTube浦維老師的料理廚房
汆燙翠綠青花菜｜保持鮮綠清脆、營養不流失
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汆燙翠綠青花菜｜保持鮮綠清脆、營養不流失
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YouTube大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
冷凍青花菜可以這麼青翠 ?#青花菜 #炒蔬菜 #花椰菜 #城市野炊
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冷凍青花菜可以這麼青翠 ?#青花菜 #炒蔬菜 #花椰菜 #城市野炊
已浏览 1765 次2023年9月8日
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蒜炒青花菜🥦桃子亂亂煮
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蒜炒青花菜🥦桃子亂亂煮
已浏览 526 次3 周前
YouTube全哥愛桃子🍑桃子愛露營
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鮮蝦青花菜豆腐蒸蛋！下班快速料理，營養滿分的一餐唷！#May姐健 …
已浏览 3.2万 次2024年6月4日
YouTubeMay姐健康台味
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每天做晚餐🍲 義式肉醬麵、青花菜、荷包蛋 🙂 #煮飯日常 #food #晚餐 #cooking
已浏览 321 次3 周前
YouTubechingju3265
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每天做晚餐🍲 蒸魚、燙青花菜、炒高麗菜、玉米炒蛋+洋蔥+紅蘿蔔 #煮飯日 …
已浏览 531 次4 周前
YouTubechingju3265
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每天做晚餐 🍲 煎豬排、燙青花菜、紅蘿蔔炒蛋、蒜炒鵝白🙂 2025/09/09 #foo…
已浏览 1008 次3 周前
YouTubechingju3265
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每天做晚餐🍲 烤鮭魚、豆乾炒毛豆、燙青花菜、水煮蛋、蘋果 🙂 #煮飯日常 #f…
已浏览 1467 次4 周前
YouTubechingju3265
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中華美食放映 Chinese Cuisine Show on TikTok
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青花瓷踢腿慢动作精彩解析
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跟着朗哥轻松学做中华美食
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在家做四菜一汤的简单教程
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青花菜蝦仁蒸蛋的簡單做法
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西蘭花炒蝦仁的家常做法
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🔥 小家庭必備！冰箱不爆滿的青花菜 #台中 #冷凍蔬菜
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胖哥哥料理小私廚 on TikTok
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