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练太极的六禁忌 晨练太极避禁忌!忌大风大汗练、忌饭后立刻练、忌情绪急躁练、忌动作僵硬硬撑、忌环境嘈杂分心、忌贪多求快不扎实。晨练守规矩,身心更舒畅。 #健身避坑 #日常养生#太极感悟#太极分享
1 个月前
douyin.com
@牛歌太极跑(关赞必回)
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