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Have 20 minutes? Try this full-body pilates workout
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Pilates is a super effective way to tone your core. Try it with these 20 exercises
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Winsor Pilates 20 Minute Workout (VHS) : Guthy-Renker Corporation : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive
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暴汗燃脂普拉提！30分钟塑身减脂 低强度 无跳跃 适合新手｜HIIT Pilates
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